
Välkommen till Coops provkök!
Coops provkök, med kocken och matkreatören Sara Begner i spetsen, har skapat och provlagat de flesta av alla tusentals recept som du hittar i receptbanken här på Coop. Därför har vi märkt dem med "Provlagat"-symbolen.

Här hittar du matig inspiration och smarta tips för att lyckas i köket med allt från smulpajen till vardagsmiddagen. Ta del av våra guider. hacks och favoritrecept för årets alla säsonger och mathögtider!
Höstmat – goda recept som passar hösten
Upptäck våra bästa recept på värmande soppor och mustiga grytor och annan enkel och mysig höstmat.
Goda grytor för alla smaker
Från mustiga köttgrytor och kryddiga indiska grytor till kycklinggrytor och vegetariska varianter.
Goda äppelpajer
Från klassisk smulpaj och enkel äppelpaj till knäckig äppelpaj och tarte tatin. Här hittar du våra bästa recept.
Fira Kanelbullens dag 4 oktober
Allt du behöver för ett lyckat firande av vår älskade kanelbulle!
Lättlagade middagar för hela familjen
Enkla och budgetvänliga favoriter för hela familjen när middagen ska fram på bordet snabbt.
Tacos för alla
Här hittar du tacorecept, tips och inspiration för stor och liten – från texmex till mexikanska carnitas med goda tillbehör.
Veckans middagstips - enkla recept för vardagen
Middagen är planerad och klar!
Helgmat
Det är dags ladda upp med nya helgfavoriter! Recept med det lilla extra att njuta av.
Proteinrik mat - topplista och tips
Vad är proteinrik mat och hur får du i dig mer protein i vardagen? Här hittar du tips på proteinrika livsmedel, recept och hur du enkelt äter mera proteinrikt.
Träningsmat
Nyttiga recept som ger dig energi inför träningen!
Proteinrika frukostrecept
Få tips och goda recept på proteinrik frukost.
Proteinrika matlådor
Här hittar får du tips på proteinrika matlådor med uträknad proteinmängd.