Torskfilébitar i block
Xtra. 400 G.
Pris 64 kronor och 31 öre styck, Jämförpris 160 kronor och 78 öre per kilo
Innehåll
Beredning
TILLAGNING: Låt fisken tina lite, så är den lättare att skära i portionsbitar. Upptining: I kylskåp ca 1 dygn. Mikrovågsugn: 5-10 min på upptiningsprogram. Stekpanna: Skär det delvis upptinade blocket i önskade bitar, vänd i mjöl med salt och peppar. Stek bitarna i ca 5 min på varje sida. Kastrull: Lägg den tinade fisken i kokande lättsaltat vatten. Låt sjuda i ca 10 min tills den precis är genomkokt. Ugn: 10-15 min på 220°C om fisken är tinad.
Förvaring
FÖRVARING: -18°C eller kallare.
Norge
Övrigt
EAN kod: 7340191167056
Konsumentkontakt
Coop Sverige AB, 0771-17 17 17 eller www.coop.se. 171 88 Solna.
Övrig information
Vi på Coop gör vårt bästa för att alltid ge Dig rätt produktinformation. Över tid kan det ske mindre förändringar av innehållet. Vi vill därför vänligen påminna Dig om att före användning kontrollera produktinformationen på produktens förpackning. Det här är så klart särskilt viktigt om Du av någon anledning vill undvika vissa ingredienser eller ämnen.
Näringsvärde per 100 g
- Energi
- 81 kcal
- Energi
- 343 kJ
- Fett
- 1,0 g
- Varav mättat fett
- 0 g
- Kolhydrat
- 0 g
- Varav sockerarter
- 0 g
- Protein
- 18 g
- Salt
- 0,12 g
Övrig information
Vi på Coop gör vårt bästa för att alltid ge Dig rätt produktinformation. Över tid kan det ske mindre förändringar av innehållet. Vi vill därför vänligen påminna Dig om att före användning kontrollera produktinformationen på produktens förpackning. Det här är så klart särskilt viktigt om Du av någon anledning vill undvika vissa ingredienser eller ämnen.