Fiberhavregryn
Gyllenhammars. 1 kg.
Pris 26 kronor och 03 öre styck, Jämförpris 26 kronor och 03 öre per kilo
Innehåll
Dosering & användning
Tillagning av gröt i kastrull 1 portion: 1 dl havregryn, 2,5 dl vatten, 0,5 krm salt. 2 portioner: 2 dl havregryn, 4,5 dl vatten, 1 krm salt. 4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, 0,5 tsk salt. Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 4 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten och sjud i ca 4 minuter. Servera med mjölk och sylt, fruktmos, honung, färska bär eller skivad frukt. Tillagning av gröt i mikrovågsugn 1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt. Blanda gryn, vatten och salt i en djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter. Rör om och låt stå någon minut. Beräknad mängd gryn per portion: Gröt: 1 dl = ca 40 g
Beredning
Tillagning av gröt i kastrull 1 portion: 1 dl havregryn, 2,5 dl vatten, 0,5 krm salt. 2 portioner: 2 dl havregryn, 4,5 dl vatten, 1 krm salt. 4 portioner: 4 dl havregryn, 9 dl vatten, 0,5 tsk salt. Blanda gryn, vatten och salt i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 4 minuter. Rör om då och då. Önskas grynigare gröt, rör ner grynen i kokande vatten och sjud i ca 4 minuter. Servera med mjölk och sylt, fruktmos, honung, färska bär eller skivad frukt. Tillagning av gröt i mikrovågsugn 1 portion: 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ½ krm salt. Blanda gryn, vatten och salt i en djup tallrik. Tillaga på hög effekt (750W) i ca 2 minuter. Rör om och låt stå någon minut. Beräknad mängd gryn per portion: Gröt: 1 dl = ca 40 g Välling: 2 ½ msk = ca 15 g Portion (g): 40
Förvaring
Torrt, ej över normal rumstemperatur och avskilt från varor med stark lukt.
Sverige
Övrigt
EAN kod: 7310130321238
Konsumentkontakt
Lantmännen Cerealia, 112 17 Stockholm
Telefon: 020-84 84 84
E-post: konsumentkontakt.gyllenhammars@lantmannen.com
Övrig information
Vi på Coop gör vårt bästa för att alltid ge Dig rätt produktinformation. Över tid kan det ske mindre förändringar av innehållet. Vi vill därför vänligen påminna Dig om att före användning kontrollera produktinformationen på produktens förpackning. Det här är så klart särskilt viktigt om Du av någon anledning vill undvika vissa ingredienser eller ämnen.
Näringsvärde per 100 g
- Energi
- 1513 kJ
- Energi
- 362 kcal
- Fett
- 7,3 g
- Varav mättat fett
- 1,4 g
- Kolhydrat
- 53 g
- Varav sockerarter
- 1,5 g
- Fiber
- 12 g
- Protein
- 15 g
- Salt
- 0,01 g
- Folsyra
- 38,4 μg
- RI 19%
- Fosfor
- 508 mg
- RI 73%
- Magnesium
- 162 mg
- RI 43%
- Tiamin
- 0,52 mg
- RI 47%
Övrig information
Vi på Coop gör vårt bästa för att alltid ge Dig rätt produktinformation. Över tid kan det ske mindre förändringar av innehållet. Vi vill därför vänligen påminna Dig om att före användning kontrollera produktinformationen på produktens förpackning. Det här är så klart särskilt viktigt om Du av någon anledning vill undvika vissa ingredienser eller ämnen.