Bananbollar

Bananbollar

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(7)

Perfekt som mellis ta dina bruna bananer och blanda med havregryn, kokos och en smaksättning och baka i ugnen. Recept från kokboken: Portionen under tian av Hanna Olvenmark.

Tillagningstid: 15 min
Ugnstemperatur:175º
8 stycken
  • 2 bruna bananer
  • 2.5 dl havregryn
  • 3 msk kokosflingor
  • Smak 1
  • 1 dl frysta eller färska blåbär
  • 1 tsk malen kardemumma
  • Smak 2
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 msk krossade salta jordnötter
  • 1 msk russin
  • salt
  • Smak 3
  • 2 msk kakao
  • 0.5 tsk malen kardemumma
  • 1 dl russin
  • salt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175°.Mosa bananerna och blandamed havregryn, kokosflingoroch någon av smaksättningarna.
  2. Klicka ut åtta bollar på enplåt med bakplåtspapper.Grädda mitt i ugnen ca 10 min.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Bananbollar
13 st
  • Ingredienser (13)
  • 2 bruna bananer
  • 2.5 dl havregryn
  • 3 msk kokosflingor
  • Smak 1
  • 1 dl frysta eller färska blåbär
  • 1 tsk malen kardemumma
  • Smak 2
  • 1 msk jordnötssmör
  • 1 msk krossade salta jordnötter
  • 1 msk russin
  • salt
  • Smak 3
  • 2 msk kakao
  • 0.5 tsk malen kardemumma
  • 1 dl russin
  • salt

Bananbollar

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(7)

Perfekt som mellis ta dina bruna bananer och blanda med havregryn, kokos och en smaksättning och baka i ugnen. Recept från kokboken: Portionen under tian av Hanna Olvenmark.

Tillagningstid: 15 min
Ugnstemperatur:175º
8 stycken

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175°.Mosa bananerna och blandamed havregryn, kokosflingoroch någon av smaksättningarna.
  2. Klicka ut åtta bollar på enplåt med bakplåtspapper.Grädda mitt i ugnen ca 10 min.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!