Ugnsstekta kycklingklubbor och grönsaker med stora vita bönor

Ugnsstekta kycklingklubbor och grönsaker med stora vita bönor

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(78)

Lätt lagar du den här kycklinggrytan med vita bönor, paprika och rödlök.

Tillagningstid: 45 minuter
Ugnstemperatur:225º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 900 g kycklingklubbor
  • 0.5 tsk nymalen svartpeppar
  • 0.5 tsk salt
  • 1 grovhackad paprika
  • 1 stor klyftad rödlök
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 klyftad citron
  • 1 dl urkärnade svarta oliver
  • 2 lagerblad
  • några kvistar färsk timjan
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 dl vitt vin
  • 400 g kokta stora vita bönor
  • 0.5 tsk salt
  • Till servering:
  • 3 dl bulgur, couscous eller matvete
  • Yoghurtsås:
  • 2.5 dl yoghurt (10%)
  • 1 citron, 1 tsk rivet skal + 1 msk citronsaft
  • svartpeppar
  • salt

Gör så här

  1. Salta och peppra kycklingklubborna och lägg dem i en stor smord ugnsform. Fördela paprika, rödlök vitlök och citron runt om. Strö över oliver, lagerblad och timjankvistar, salta och peppra. Häll över vin och stek mitt i ugnen i 40-45 minuter. När 20 minuter gått, ta ut plåten och tillsätt de vita bönorna. Kycklingen är färdig när köttsaften är klar när du skär i den.
  2. Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen.

Yoghurtsås

  1. Blanda ihop alla ingredienser till yoghurtsåsen och servera.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Ugnsstekt kyckling med hummus och rostade kikärtor

Betyg
Betyg
(25)
Spara recept

Kycklingspett med hummus

Betyg
Betyg
(15)
Spara recept

Juliga kycklingköttbullar

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Kycklingklubbor med kryddiga bönor

Betyg
Betyg
(39)
Spara recept

Mexikansk ranchsallad med kyckling och avokadodressing

Betyg
Betyg
(4)
Ugnsstekta kycklingklubbor och grönsaker med stora vita bönor
19 st
  • Ingredienser (19)
  • 900 g kycklingklubbor
  • 0.5 tsk nymalen svartpeppar
  • 0.5 tsk salt
  • 1 grovhackad paprika
  • 1 stor klyftad rödlök
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1 klyftad citron
  • 1 dl urkärnade svarta oliver
  • 2 lagerblad
  • några kvistar färsk timjan
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 dl vitt vin
  • 400 g kokta stora vita bönor
  • 0.5 tsk salt
  • Till servering:
  • 3 dl bulgur, couscous eller matvete
  • Yoghurtsås:
  • 2.5 dl yoghurt (10%)
  • 1 citron, 1 tsk rivet skal + 1 msk citronsaft
  • svartpeppar
  • salt

Ugnsstekta kycklingklubbor och grönsaker med stora vita bönor

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(78)

Lätt lagar du den här kycklinggrytan med vita bönor, paprika och rödlök.

Tillagningstid: 45 minuter
Ugnstemperatur:225º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Salta och peppra kycklingklubborna och lägg dem i en stor smord ugnsform. Fördela paprika, rödlök vitlök och citron runt om. Strö över oliver, lagerblad och timjankvistar, salta och peppra. Häll över vin och stek mitt i ugnen i 40-45 minuter. När 20 minuter gått, ta ut plåten och tillsätt de vita bönorna. Kycklingen är färdig när köttsaften är klar när du skär i den.
  2. Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen.

Yoghurtsås

  1. Blanda ihop alla ingredienser till yoghurtsåsen och servera.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Ugnsstekt kyckling med hummus och rostade kikärtor

Betyg
Betyg
(25)
Spara recept

Kycklingspett med hummus

Betyg
Betyg
(15)
Spara recept

Juliga kycklingköttbullar

Betyg
Betyg
(2)
Spara recept

Kycklingklubbor med kryddiga bönor

Betyg
Betyg
(39)
Spara recept

Mexikansk ranchsallad med kyckling och avokadodressing

Betyg
Betyg
(4)