Ugnsstekta kycklingklubbor och grönsaker med stora vita bönor
betygsatt 3 av 5. 81 röster.
Lätt lagar du den här kycklinggrytan med vita bönor, paprika och rödlök.
Tillagningstid: 45 minuter
Ugnstemperatur: 225º
4 portioner
Gör så här
- Sätt ugnen på 225°. Salta och peppra kycklingklubborna och lägg dem i en stor smord ugnsform. Fördela paprika, rödlök vitlök och citron runt om. Strö över oliver, lagerblad och timjankvistar, salta och peppra. Häll över vin och stek mitt i ugnen i 40-45 minuter. När 20 minuter gått, ta ut plåten och tillsätt de vita bönorna. Kycklingen är färdig när köttsaften är klar när du skär i den.
- Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen.
Yoghurtsås
- Blanda ihop alla ingredienser till yoghurtsåsen och servera.
0 kommentarer
Liknande recept
45 minbetygsatt 3 av 5. 218 röster.
- 45 min
betygsatt 4 av 5. 74 röster.
- 30 min + tid att m
betygsatt 4 av 5. 112 röster.
- 30 min
betygsatt 4 av 5. 71 röster.
- 30 min
betygsatt 3 av 5. 41 röster.
- 35 min + tid att m
betygsatt 4 av 5. 41 röster.
Ingredienser
Antal portioner
- 900 g kycklingklubbor
- 1/2 tsk nymalen svartpeppar
- 1/2 tsk salt
- 1 grovhackad paprika
- 1 stor klyftad rödlök
- 4 vitlöksklyftor
- 1 klyftad citron
- 1 dl urkärnade svarta oliver
- 2 lagerblad
- några kvistar färsk timjan
- 1/2 tsk svartpeppar
- 2 dl vitt vin
- 400 g kokta stora vita bönor
- 1/2 tsk salt
- Till servering:
- 3 dl bulgur, couscous eller matvete
- Yoghurtsås:
- 2 1/2 dl yoghurt (10%)
- 1 citron, 1 tsk rivet skal + 1 msk citronsaft
- svartpeppar
- salt