Rubbad kycklingfilé i pitabröd med myntayoghurt
Betyg (1-5):
Kryddiga kycklingbitar och rödlök som serveras i pitabröd tillsammans med gurka och myntayoghurt. Mums!
Tillagningstid: 20 min
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- 12 st
- 4 pitabröd
- 600 g fryst kycklingfilé, tinad
- 2 rödlökar
- neutral olja
- 0.5 gurka
- Rubb
- 2 tsk paprikapulver
- 1 tsk malen ingefära
- 1 tsk chilipulver
- 1 tsk salt
- mald spiskummin
- Myntayoghurt
- 2 dl yoghurt 10%
- 2 tsk torkad mynta
Gör så här
- Värm pitabröden enligt anvisningen på förpackningen. Blanda alla ingredienser till rubben. Skär kycklingfileérna i fyra delar på längden och vänd runt i rubben.
- Klyfta löken och hetta upp olja i en stekpanna. Stek kyckling och lök tills kycklingen är genomstekt ca 7 min.
- Blanda alla ingredienser till myntayoghurten och hyvla gurkan på längden. Fyll bröden med kyckling, lök, gurka och myntayoghurt.
Rubbad kycklingfilé i pitabröd med myntayoghurt
Betyg (1-5):
Kryddiga kycklingbitar och rödlök som serveras i pitabröd tillsammans med gurka och myntayoghurt. Mums!
Tillagningstid: 20 min
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- Värm pitabröden enligt anvisningen på förpackningen. Blanda alla ingredienser till rubben. Skär kycklingfileérna i fyra delar på längden och vänd runt i rubben.
- Klyfta löken och hetta upp olja i en stekpanna. Stek kyckling och lök tills kycklingen är genomstekt ca 7 min.
- Blanda alla ingredienser till myntayoghurten och hyvla gurkan på längden. Fyll bröden med kyckling, lök, gurka och myntayoghurt.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2019-06-24
Hej Gun-Britt, I ingredienslistan ser du vilka ingredienser som ingår i rubben, och i receptet står hur du gör, dvs bara blandar ihop ingredienserna. Lycka till i köket! /Elsa, webbredaktör
2019-06-23
Vad är rubb? Står inget o ej heller hur man gör..
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Coop
2019-06-24
Hej Gun-Britt, I ingredienslistan ser du vilka ingredienser som ingår i rubben, och i receptet står hur du gör, dvs bara blandar ihop ingredienserna. Lycka till i köket! /Elsa, webbredaktör
Gun-Britt Pettersson
2019-06-23
Vad är rubb? Står inget o ej heller hur man gör..