Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Ljummen bulgursallad med saffran och brysselkål

betygsatt 3 av 5. 28 röster.

Låt russin och mango chutney sätta sötman på en färgrik blandning att ha på buffébordet.
Tillagningstid: 30 minuter
4 portioner

Gör så här

  1. Fräs gul lök och vitlök i olja i en kastrull utan att det tar färg. Tillsätt bulgur och saffran och låt det fräsa med någon minut. Tillsätt vatten och fond och koka enligt anvisning på bulgurförpackningen. Dra kastrullen från värmen och låt bulguren svälla under lock.
  1. Lägg under tiden brysselkålen i en kastrull och häll på vatten så att det täcker. Koka i cirka 5 minuter. Häll av vattnet och låt brysselkålen ånga av.
  1. Blanda bulgur, brysselkål, nötter, russin, salt, peppar och persilja.

Yoghurtsås

  1. Blanda alla ingredienser till yoghurtsåsen. Servera genast.

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Ljummen bulgursallad med saffran och brysselkål

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 finhackad gul lök
  • 2 finhackade vitlöksklyftor
  • 1 msk olivolja
  • 4 dl bulgur
  • 1/2 g saffran
  • 8 dl vatten
  • 1/2 grönsaksbuljongtärning eller motsvarande mängd grönsaksfond
  • 300 g brysselkål
  • 1 dl grovhackade valnötter
  • 1 dl sultanrussin
  • 1/2 tsk vitpeppar
  • 1 msk finhackad persilja
  • Yoghurtsås:
  • 2 dl yoghurt, 10%
  • 1 dl mango chutney
  • 1 krm svartpeppar
  • 1/2 citron, rivet skal