Kycklingstroganoff

Kycklingstroganoff

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(46)

Barnvänlig stroganoff gjord på kycklingfilé, tomat och grädde som serveras med ris och gömd blomkål.

Tillagningstid: 35 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 300 g fryst blomkål
  • 3 dl jasminris
  • 5 dl + 1 vatten
  • 0.5 tsk + 0,5 salt
  • 500 g frysta kycklinginnerfiléer, tinade
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 msk tomatpuré
  • 400 g passerade tomater
  • 1 msk dijonsenap
  • 2.5 dl grädde

Gör så här

  1. Riv den frysta blomkålen på grova sidan av rivjärnet och lägg i en kastrull med ris, 5 dl vatten och ½ tsk salt.
  2. Koka tills riset är mjukt, ca 20 min. Stek kycklingen i olja i en het stekpanna. Krydda med ½ tsk salt och peppar.
  3. Tillsätt tomatpuré och stek under omrörning ca 3 min till. Häll i passerade tomater, senap, 1 dl vatten och grädde. Låt sjuda ca 10 min.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Per

2021-09-01

Barnen smakade men tyckte inte alls om det och jag förstår dem. Jag åt upp men tyckte inte heller det var speciellt gott. Kommer inte följa det här receptet igen. 2/5

Nathalie

2021-03-03

Gjorde endast kycklingen idag och det var enkelt & gott.

Jasmina

2021-01-13

Jag la till även en kycklingfond, och det smakade bra! Lättlagat, smidigt recept, eftersom man inte behöver hacka massa lök och grönsaker :):)

Örjan

2021-01-11

Knappt ätbart. Följde receptet. Går inte att riva frusen blomkål. För svag kryddning. 1 msk koriander (frön) 2 tsk spiskummin Fick gå i

Caroline

2020-12-15

Gott och lättlagat

Liknande recept

Spara recept

Moussakagratäng

Betyg
Betyg
(140)
Spara recept

Kålwrap med grillade bönbiffar

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Lökpaj med smördeg

Betyg
Betyg
(57)
Spara recept

Zucchiniburgare med klyftpotatis

Betyg
Betyg
(96)
Spara recept

Ramensoppa med fläskkarré

Betyg
Betyg
(123)
Spara recept

Ugnsstekt fläskkarré med ingefärsrotmos

Betyg
Betyg
(32)
Spara recept

Krämig risotto med champinjoner, spenat och rökt skinka

Betyg
Betyg
(37)
Spara recept

Nudelsallad med fläskfärsbiffar

Betyg
Betyg
(84)
Kycklingstroganoff
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 300 g fryst blomkål
  • 3 dl jasminris
  • 5 dl + 1 vatten
  • 0.5 tsk + 0,5 salt
  • 500 g frysta kycklinginnerfiléer, tinade
  • 1 msk olivolja
  • 0.5 tsk svartpeppar
  • 2 msk tomatpuré
  • 400 g passerade tomater
  • 1 msk dijonsenap
  • 2.5 dl grädde

Kycklingstroganoff

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(46)

Barnvänlig stroganoff gjord på kycklingfilé, tomat och grädde som serveras med ris och gömd blomkål.

Tillagningstid: 35 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Riv den frysta blomkålen på grova sidan av rivjärnet och lägg i en kastrull med ris, 5 dl vatten och ½ tsk salt.
  2. Koka tills riset är mjukt, ca 20 min. Stek kycklingen i olja i en het stekpanna. Krydda med ½ tsk salt och peppar.
  3. Tillsätt tomatpuré och stek under omrörning ca 3 min till. Häll i passerade tomater, senap, 1 dl vatten och grädde. Låt sjuda ca 10 min.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Per

2021-09-01

Barnen smakade men tyckte inte alls om det och jag förstår dem. Jag åt upp men tyckte inte heller det var speciellt gott. Kommer inte följa det här receptet igen. 2/5

Nathalie

2021-03-03

Gjorde endast kycklingen idag och det var enkelt & gott.

Jasmina

2021-01-13

Jag la till även en kycklingfond, och det smakade bra! Lättlagat, smidigt recept, eftersom man inte behöver hacka massa lök och grönsaker :):)

Örjan

2021-01-11

Knappt ätbart. Följde receptet. Går inte att riva frusen blomkål. För svag kryddning. 1 msk koriander (frön) 2 tsk spiskummin Fick gå i

Caroline

2020-12-15

Gott och lättlagat

Liknande recept

Spara recept

Moussakagratäng

Betyg
Betyg
(140)
Spara recept

Kålwrap med grillade bönbiffar

Betyg
Betyg
(11)
Spara recept

Lökpaj med smördeg

Betyg
Betyg
(57)
Spara recept

Zucchiniburgare med klyftpotatis

Betyg
Betyg
(96)
Spara recept

Ramensoppa med fläskkarré

Betyg
Betyg
(123)
Spara recept

Ugnsstekt fläskkarré med ingefärsrotmos

Betyg
Betyg
(32)
Spara recept

Krämig risotto med champinjoner, spenat och rökt skinka

Betyg
Betyg
(37)
Spara recept

Nudelsallad med fläskfärsbiffar

Betyg
Betyg
(84)