Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Kycklingklubbor med kryddiga bönor

betygsatt 4 av 5. 39 röster.

Lättlagad kycklingrätt kryddad med chili, citron, vitlök och koriander.
Tillagningstid: 1 timme + ev tid för marinering
Ugnstemperatur: 200º
4 portioner

Gör så här

  1. Blanda eller mixa alla ingredienser till marinaden. Häll den över bönor och kyckling i en ugnsfast form, marinera gärna ett par timmar.
  1. Stek i ugn på 200° cirka 45 minuter.

Tips

tipauthor

Chili kan bytas mot röd paprika.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

4 kommentarer

Logga in

Anna

2019-09-09

Vår favoriträtt. Vi äter gärna bara bönorna.

Gunilla von Fågelqwist

2015-08-13

Mycket komplicerad rätt som dessutom inte passar till portvinet jag drack till denna rätt. Om inte portvin passar till rätten så ska ni banne mig inte skriva att den gör det.

Lena Silver

2015-07-29

Jättegod och enkel maträtt.

Malin

2013-04-11

Min absoluta favoriträtt! Mmmm! Brukar lägga till sötpotatis i bit. Det är supergott! Lägg in efter ett tag eftersom sötpotatisen blir färdig fortare än resten.

Liknande recept

Kycklingklubbor med kryddiga bönor

Ingredienser

Antal portioner
  • Marinad:
  • 4 finhackade vitlöksklyftor
  • 2 urkärnade finhackade röd chili
  • 1 finhackad gul lök
  • 1 citron, rivet skal och pressad saft
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 msk socker
  • 1 msk malen koriander
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 dl olivolja
  • 1 1/2 tsk salt
  • 5 dl valfria kokta bönor
  • 8 kycklingklubbor (ca 900 g)