Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Grillad flankstek med nektarin- och rödbetssallad

betygsatt 4 av 5. 7 röster.

Flankstek är perfekt att lägga på grillen. Här serveras den med en av sommarens godaste sallader.
Tillagningstid: 50 min + koktid för rödbetorna
4 portioner

Gör så här

  1. Koka rödbetorna mjuka i saltat vatten. Gnid av skalet och skär i bitar. Skär nektarinerna i lika stora bitar.
  1. Rör ihop alla ingredienser till citronetten. Krydda köttet med salt och peppar på båda sidor. Grilla hastigt till fin grillyta med rosa mitt (55° innertemperatur).
  1. Låt vila på skärbrädan 5–10 min. Skär upp i skivor tvärs över köttets fibrer. Fördela rucola, rödbetor, nektariner och groddar på ett serveringsfat.
  1. Ringla över citronetten och smula över chèvren. Riv över citronskal och toppa med pumpakärnor och klippt gräslök.

Tips

tipauthor

Stek inte igenom flanksteken helt, då blir den seg.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Grillad flankstek med nektarin- och rödbetssallad

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 600 g flankstek
  • 1 msk flingsalt
  • 1 tsk svartpeppar
  • Nektarin- och rötbetssallad
  • 500 g färska rödbetor
  • 3 nektariner
  • 70 g rucola
  • 2 dl alfalfagroddar
  • 150 g chèvre
  • 1/2 citron, skalet
  • 2 msk pumpakärnor, torrostade
  • gräslök
  • Citronette
  • 1/2 citron, pressad saft
  • 3 msk olivolja
  • 1 msk flytande honung
  • 1 msk vatten