Fröpanerad squash och aubergine med yoghurtsås
betygsatt 3 av 5. 20 röster.
Grönsakerna får en ljuvlig smak när de paneras med parmesan och pumpa- och solroskärnor.
Tillagningstid: 20 minuter
4 portioner
Gör så här
- Skär squash och aubergine på längden i 1 centimeter tjocka skivor. Blanda mjöl och salt på en tallrik. Blanda frön och parmesanost på en annan. Vispa sönder äggen i skål. Vänd skivorna först i mjölet, sedan i äggen och sist i fröblandningen.
- Hetta upp en del av smöret och lite olja i en stekpanna. Stek de panerade skivorna på låg värme 3-4 minuter på varje sida.
- Blanda ingredienserna till såsen i en skål. Servera med rucola, rädisor och pressad citron.
1 kommentarer
2012-04-28
perfekt på söndag fixer jag samma sak
