Fröknäcke med nötter
Betyg (1-5):
Fröknäcke med hasselnötter, solroskärnor, sesamfrön och linfrön. Goda att servera till ostbricka eller med gott pålägg till mellanmål.
Tillagningstid: 10 min + 30 min i ugn
Ugnstemperatur:175º
2 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- 1 dl hasselnötter eller mandel
- 1 dl solroskärnor
- 1 dl sesamfrön
- 0.5 dl linfrön
- 2 msk fiberhusk
- 1 tsk flingsalt
- 2 dl kokhett vatten
- 0.5 dl rapsolja
Gör så här
- Finhacka nötterna och blanda med resten av de torra ingredienserna.
- Häll i vatten och olja och rör om till en fast deg.
- Dela degen i två delar och kavla varje del tunt mellan två bakplåtspapper.
- Lägg på varsin plåt, behåll det undre bakplåtspappret. Smula ev över extra salt och grädda plåtarna i varmluftsugn ca 30 min.
- Låt svalna och bryt i bitar. Förvara i burk med tättslutande lock.
Fröknäcke med nötter
Betyg (1-5):
Fröknäcke med hasselnötter, solroskärnor, sesamfrön och linfrön. Goda att servera till ostbricka eller med gott pålägg till mellanmål.
Tillagningstid: 10 min + 30 min i ugn
Ugnstemperatur:175º
2 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- Finhacka nötterna och blanda med resten av de torra ingredienserna.
- Häll i vatten och olja och rör om till en fast deg.
- Dela degen i två delar och kavla varje del tunt mellan två bakplåtspapper.
- Lägg på varsin plåt, behåll det undre bakplåtspappret. Smula ev över extra salt och grädda plåtarna i varmluftsugn ca 30 min.
- Låt svalna och bryt i bitar. Förvara i burk med tättslutande lock.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Coop
2021-11-26
Hej Ingela! Byt mot 1-2 dl majsmjöl. Trevlig helg!
2021-11-25
Vad kan man byta ut fiberhusk mot?
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2021-11-26
Hej Ingela! Byt mot 1-2 dl majsmjöl. Trevlig helg!
Ingela H i Hallsberg
2021-11-25
Vad kan man byta ut fiberhusk mot?