Fröknäcke med nötter

Fröknäcke med nötter

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(4)

Fröknäcke med hasselnötter, solroskärnor, sesamfrön och linfrön. Goda att servera till ostbricka eller med gott pålägg till mellanmål.

Tillagningstid: 10 min + 30 min i ugn
Ugnstemperatur:175º
2 stycken
  • 1 dl hasselnötter eller mandel
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 dl sesamfrön
  • 0.5 dl linfrön
  • 2 msk fiberhusk
  • 1 tsk flingsalt
  • 2 dl kokhett vatten
  • 0.5 dl rapsolja

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader. Finhacka nötterna och blanda med resten av de torra ingredienserna.
  2. Häll i vatten och olja och rör om till en fast deg.
  3. Dela degen i två delar och kavla varje del tunt mellan två bakplåtspapper.
  4. Lägg på varsin plåt, behåll det undre bakplåtspappret. Smula ev över extra salt och grädda plåtarna i varmluftsugn ca 30 min.
  5. Låt svalna och bryt i bitar. Förvara i burk med tättslutande lock.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2021-11-26

Hej Ingela! Byt mot 1-2 dl majsmjöl. Trevlig helg!

Ingela H i Hallsberg

2021-11-25

Vad kan man byta ut fiberhusk mot?

Fröknäcke med nötter
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1 dl hasselnötter eller mandel
  • 1 dl solroskärnor
  • 1 dl sesamfrön
  • 0.5 dl linfrön
  • 2 msk fiberhusk
  • 1 tsk flingsalt
  • 2 dl kokhett vatten
  • 0.5 dl rapsolja

Fröknäcke med nötter

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(4)

Fröknäcke med hasselnötter, solroskärnor, sesamfrön och linfrön. Goda att servera till ostbricka eller med gott pålägg till mellanmål.

Tillagningstid: 10 min + 30 min i ugn
Ugnstemperatur:175º
2 stycken

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader. Finhacka nötterna och blanda med resten av de torra ingredienserna.
  2. Häll i vatten och olja och rör om till en fast deg.
  3. Dela degen i två delar och kavla varje del tunt mellan två bakplåtspapper.
  4. Lägg på varsin plåt, behåll det undre bakplåtspappret. Smula ev över extra salt och grädda plåtarna i varmluftsugn ca 30 min.
  5. Låt svalna och bryt i bitar. Förvara i burk med tättslutande lock.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Checkbox Coop

2021-11-26

Hej Ingela! Byt mot 1-2 dl majsmjöl. Trevlig helg!

Ingela H i Hallsberg

2021-11-25

Vad kan man byta ut fiberhusk mot?