Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Falafel med muhammara

betygsatt 3 av 5. 3 röster.

Recept på falafeltallrik med hemgjord falafel på torkade kikärtor. Enklare än du tror och otroligt gott att servera med libabröd, snabbsyrad rödkål, hummus och muhammara.
Tillagningstid: 45 min + tid för blötläggning
4 portioner

Gör så här

  1. Låt kikärtorna ligga i blöt ca 12 tim. Skölj de blötlagda kikärtorna och låt dem rinna av väl i en sil.
  1. Kör kikärtorna i en matberedare med salt, kryddor och bakpulver till en grov massa.
  1. Tillsätt lök, vitlök och persilja och mixa till en konsistens ungefär som fin couscous.
  1. Är den för grov är den svår att forma, men det får inte bli en deg. Forma ca 20 bollar genom att pressa samman massan, det går inte att rulla.
  1. Det bästa är att forma dem i en glasskopa eller sked som doppas i kallt vatten emellanåt.
  1. Hetta upp olja i en kastrull till 180° (oljan ska täcka falafeln). Lägg i några bollar i taget, gärna med en hålslev, och fritera dem 1-2 min tills de är gyllenbruna. Låt dem rinna av på hushållspapper.

Muhammara

  1. Hacka och kärna ev ur chilin. Mixa chili, valnötter och paprika i matberedare eller i bunke med stavmixer till en röra.

Hummus

  1. Mixa kikärtorna och häll i olja till önskad konsistens. Tillsätt vitlök, citronsaft och tahini. Smaka av med spiskummin och salt.

Till servering

  1. Hacka bladpersiljan grovt. Skär citronen i klyftor. Skär bröden i trekanter. Servera falafeln med snabbsyrad rödkål, muhammara, hummus, spenat, persilja, citronklyftor och bröd.

Tips

tipauthor

Recept på snabbsyrad rödkål hittar du här på coop.se.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Falafel med muhammara

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 3 dl kikärter torra
  • 1 gul lök, grovt riven
  • 2 vitlöksklyftor, finrivna
  • 1 1/2 tsk salt
  • 3 tsk mald spiskummin
  • 1 tsk mald koriander
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 dl hackad färsk persilja
  • olja till fritering
  • 70 g babyspenat, till servering
  • 1/2 citron, till servering
  • 1 kruka bladpersilja, till servering
  • libabröd, till servering
  • Muhammara
  • 1 röd chili
  • 2 dl valnötter
  • 4 grillade paprikor inlagda
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk agavesirap
  • 1 vitlöksklyfta
  • Hummus
  • 3 dl kokta kikärtor, sköljda
  • 1 1/2 dl olivolja
  • 2 vitlöksklyftor, finrivna
  • 1 citron, pressad saft
  • 2 msk tahini
  • 1/2 tsk malen spiskummin
  • salt