Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Zereshk polo ba Morgh – iransk kyckling med ris

betygsatt 4 av 5. 8 röster.

En klassisk persisk rätt där "zereshk" står för syrliga berberisbär och "polo" betyder ris. "Morgh" är persiska för kyckling. En smakrik rätt med saftig kyckling i tomatsås, kryddad med saffran och lime. Recept: Maryam Madaresi / @Maryresi
Tillagningstid: 90 min
4 portioner

Gör så här

  1. Förbered kycklingen: Pensla kycklingen med det upplösta saffranet. Hetta upp oljan i en stor panna (med lock) och stek kycklingen tills den fått fin stekyta. Ta upp och lägg åt sidan.
  1. Finhacka löken (eller kör i matberedare) och stek den i samma panna tills den är gyllenbrun och mjuk. Tillsätt gurkmeja och fräs i ca 1 minut. Rör ner tomatpuré och fräs ordentligt. Lägg tillbaka kycklingen i pannan. Tillsätt persilja, morot och vatten. Sänk värmen och låt puttra under lock i ca 40–50 minuter. Vänd gärna kycklingen efter halva tiden. Pressa över limesaft 10 minuter innan servering.
  1. Koka riset: Skölj och blötlägg riset i saltat vatten i ca 30 minuter. Koka upp 2 liter vatten i en stor kastrull. Häll i riset och koka enligt anvisningarna på paketet, men låt det inte bli helt klart. Sila av riset.
  1. Häll olja i botten av en tjockbottnad kastrull. Skala och skiva potatisen och lägg i botten. Häll det avrunna riset över potatisen. Lägg på lock och låt ånga på medelvärme i ca 35 minuter. Ringla över smält smör vid servering för extra smak. För fin färg: blanda 1 dl av det färdiga riset med lite saffran upplöst i vatten.
  1. Tillaga berberisbären: Skölj bären i sil eller durkslag. Hetta upp olja i en liten panna. Tillsätt bären, saffran och socker. Fräs snabbt på medelvärme i ca 1 minut.
  1. Servering: Lägg upp det ångkokta riset och toppa med det saffransfärgade riset och berberisbären. Servera med kycklingen.
Dela detta recept!

1 kommentarer

Logga in

Jam

2025-12-09

Tastes like heaven

Liknande recept

Zereshk polo ba Morgh – iransk kyckling med ris

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • Kyckling
  • 4 kycklingklubbor, eller filéer
  • 1/2 förpackning saffran (upplöst i 2 msk hett vatten)
  • 3 msk olja
  • 1 gul lök
  • 1/2 tsk gurkmeja
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 dl hackad persilja
  • 1 liten morot, skivad
  • 5 dl vatten
  • 1 saften från lime
  • Ris
  • 5 dl basmatiris
  • 2 liter vatten
  • 3 msk salt
  • 3 msk olja
  • 1 medelstor potatis
  • 3 msk smält smör
  • 1/2 förpackning saffran (upplöst i 2 msk het vatten), går att utesluta
  • Berberisbär
  • 8 msk torkade berberisbär
  • 2 msk olja
  • 1/2 förpackning saffran (upplöst i 2 msk hett vatten)
  • 2 msk socker (efter smak)