Din varukorg är tom

Allt på en plåt med kyckling

Name: Allt på en plåt med kyckling
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Barnfamilj
Ingredients: 4 kycklingfiléer; 1 msk kinesisk soja; 1 msk vitlökspulver; 1 rödlök; 3 morötter; 250 g broccoli; 2 msk olivolja; 2 msk finhackad färsk timjan; 1 vitlöksklyfta, riven; 500 g potatis; 1 msk olivolja; 2 tsk flingsalt; 1/2 zucchini; 3 dl yoghurt 10%; 1 vitlöksklyfta, finriven; salt och svartpeppar

betygsatt 4 av 5. 229 röster.

Kyckling, potatis och grönsaker på en plåt som serveras med en zucchinitzatziki. Allt snyggt och prydligt på sin plats, och så plockar man det man vill ha. Urgott och smart.

Tillagningstid: 45 min

Ugnstemperatur: 200º

4 portioner

Gör så här

Håll skärmen tänd

Sätt ugnen på 200 grader. Vänd runt kycklingen med soja, vitlökspulver och 1 msk olivolja Lägg på en plåt med bakplåtspapper.

Skär löken i klyftor, morötterna i tunna stavar och broccolin i buketter. Vänd runt med olja, timjan och vitlök. Lägg bredvid kycklingen.

Skär potatisen i klyftor, vänd runt i olja och ställ med skalsidan mot plåten bredvid grönsakerna. Salta allt och rosta mitt i ugnen ca 30 min.

Riv zucchinin grovt och rör ihop med yoghurten. Smaka av med vitlök, salt och peppar.

Lägg i inköpslista

Pop Bakery. Färsk pizzadeg. Kvalitet som i Napoli.

26 kommentarer

Logga in

Montserrat

2026-03-15

Gott och lättlagat!Jag köpte mer kyckling och potatis eftersom vi är fler i familjen. Det hade varit toppen om man kunde välja hur många portioner receptet är för.

Elisabeth

2026-02-09

200 grader. Är det varmluft?

Danniel

2025-01-05

Gott, lättlagat och uppskattat av döttrarna.

Coop