Vegetariska kåldolmar med linser
betygsatt 3 av 5. 12 röster.
Variera de klassiska kåldolmarna och laga en vegetarisk (lakto-ovo) variant med linser, ris och fetaost.
Tillagningstid: 1 timme 30 minuter
4 portioner
Gör så här
- Koka upp rikligt med vatten och lägg i kålen. Koka tills den är mjuk, prova med en sticka. Vintervitkål tar längre tid än sommar- eller höstvitkål och spetskål. Häll av kokvattnet och låt kålen svalna något. Skär loss kålbladen ett i taget och lägg dem på en ren handduk så att de rinner av.
- Ta de minsta kålbladen och hacka dem fint, ca 2 dl. Blanda den hackade kålen, linser, ris och fetaost i en bunke. Smaka av med salt och peppar. Ta ett kålblad och lägg på en matsked linsblandning, vik in sidorna och rulla ihop med skarven nedåt.
- Hetta upp smör i en stekpanna eller traktörpanna och bryn kåldolmarna runt om, några i taget. Ringla över lite sirap. Lägg alla dolmar i pannan och häll på 1−1,5 dl vatten. Sänk värmen, lägg på ett lock och efterstek tills kålen är mjuk, ca 30 min.
Skysås
- Mät upp skyn från stekpannan och fyll på med vatten så att det blir 5 dl. Koka upp sky, vatten, buljongtärning och soja i en kastrull. Vispa ihop majsena och grädde till en slät redning. Häll i redningen under omrörning och koka 1–2 min. Smaka av med peppar och ev salt. Servera med kokt potatis och rårörda lingon.
- Det här är ett recept ur Vår Gröna Kokbok.
2 kommentarer
2014-10-29
Jag tog svart ris och svarta linser istället. Och istället för potatis tog jag ugnsbakad, klyftas sötpotatis. Supergott.
2014-10-20
Tar minst den tiden som är angiven och när jag gjorde den så blev det 3 plåtar - skulle säga att det räcker till 10 personer. Smak OK.
