Ugnsbakad fisk med kapris och tomater

Betyg (1-5):
3.67 (72 betyg)

Lättlagad kolja i ugn med smak av kapris, lök och tomater.

Tillagningstid: 25 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • (9)
  • 1 kg potatis
  • 500 g torskfilé eller annan vit fisk
  • 500 g delade körsbärstomater
  • 3 msk kapris
  • 4 fint hackade salladslökar
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1.5 dl grädde
  • 0.5 dl mjölk
  • 2 tsk salt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Koka potatisen i lättsaltat vatten.
  3. Lägg fisken i ugnsfast form med tomater, kapris och lök runt om. Salta, peppra och häll över grädden och mjölken.
  4. Stek i ugnen 15 minuter, ös eventuellt fisken efter halva tiden.
  5. Servera med kokt potatis.

Tips

Byt ut kaprisen mot hackade oliver om barnen tycker bättre om det.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Coop

2019-03-13

Hej Heidi! Tyvärr har vi ingen näringsberäkning för detta recept. Vi tittar på hur vi skulle kunna utveckla en sådan funktion framöver. Tack för din feedback! /Elsa, webbredaktör

Heidi

2019-03-11

Var ser man innehåll av kalorier i varje rätt?

Rebecka

2018-08-15

Mycket gott och lättlagat. Stompar potatisen för en perfekt matlåda.

Håkan

2018-06-09

Har gjort denna rätt flera gånger men istället för grädde och mjölk har jag 2,5 dl mellangrädde.

Monica H

2015-02-24

Så enkel att tillaga. Går lika bra med torsk. Barnen smaskar i sig, även den minsta som inte gillar något...

Johan

2013-11-16

Riktigt gott, bytte salladslöken till gul lök som jag hade hemma.

av Annika

2013-03-11

Denna rätt var väldigt uppskattad av alla i familjen aven av min" kräsna" 12 åring som inte gillar kapris.

Anna

2012-10-29

Hela familjen var skeptiska till denna rätt...men oj, så god den var! En favorit som vi ska laga många ggr till!

Thomas Sjöholm

2012-09-17

Ruskigt gott!. Fick min Kolja färsk i min Coop matkasse. Körde på med lite citronpeppar extra.

Monica

2012-03-22

Gott, men med halvtinad fisk tog det snarare 25 minuter i ugn.

lars

2012-03-21

Enkelt och smidigt att fixa. Bjöd min fickvän på det i fredags , dryck Afrika Foot. Kanon. Överträffade alla förväntningar. Fiskbuljong tärning är nog inte fel, testar nästa (fredag).

Kajack

2012-02-21

Borde stå att tillagningstiden är på färsk eller helt upptinad fisk!

Monica

2012-02-11

Min nya favorit, enkel och supergod! Men precis som Kocken skrev så behövs en fiskbuljongtärning för att det ska bli en femma.

Kocken

2012-02-05

Lite väl naturell. Nästa gång adderar jag fiskbuljong, lite vitt vin samt knaperstekt bacon.

Lisbeth

2012-01-17

Detta må jag pröva mellan möten på torsdag - och allt finns hemma!

Ingrid

2012-01-17

En höjdare som förgyller vardagens middag.

Anne

2012-01-16

Supergott

Majvor

2011-12-08

ett recept jag vill prova

Liknande recept

Fiskgryta med saffranscrème

(26)

Laxbiffar med kryddörtsyoghurt och rödbetor

(0)

Fiskgratäng med fetaost och dill

(12)

Laxburgare med tsatsiki

(10)

Grillad röding och spetskål med pepparrots- och dillsås

(1)

Honey and mustard fisk i ugn

(9)

Fisksoppa med rotfrukter och pepparrot

(32)

Klassisk strömmingslåda

(2)
9 st
  • Ingredienser (9)
  • 1 kg potatis
  • 500 g torskfilé eller annan vit fisk
  • 500 g delade körsbärstomater
  • 3 msk kapris
  • 4 fint hackade salladslökar
  • 1 tsk svartpeppar
  • 1.5 dl grädde
  • 0.5 dl mjölk
  • 2 tsk salt

Ugnsbakad fisk med kapris och tomater

Betyg (1-5):
3.67 (72 betyg)

Lättlagad kolja i ugn med smak av kapris, lök och tomater.

Tillagningstid: 25 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Koka potatisen i lättsaltat vatten.
  3. Lägg fisken i ugnsfast form med tomater, kapris och lök runt om. Salta, peppra och häll över grädden och mjölken.
  4. Stek i ugnen 15 minuter, ös eventuellt fisken efter halva tiden.
  5. Servera med kokt potatis.

Tips

Byt ut kaprisen mot hackade oliver om barnen tycker bättre om det.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Coop

2019-03-13

Hej Heidi! Tyvärr har vi ingen näringsberäkning för detta recept. Vi tittar på hur vi skulle kunna utveckla en sådan funktion framöver. Tack för din feedback! /Elsa, webbredaktör

Heidi

2019-03-11

Var ser man innehåll av kalorier i varje rätt?

Rebecka

2018-08-15

Mycket gott och lättlagat. Stompar potatisen för en perfekt matlåda.

Håkan

2018-06-09

Har gjort denna rätt flera gånger men istället för grädde och mjölk har jag 2,5 dl mellangrädde.

Monica H

2015-02-24

Så enkel att tillaga. Går lika bra med torsk. Barnen smaskar i sig, även den minsta som inte gillar något...

Johan

2013-11-16

Riktigt gott, bytte salladslöken till gul lök som jag hade hemma.

av Annika

2013-03-11

Denna rätt var väldigt uppskattad av alla i familjen aven av min" kräsna" 12 åring som inte gillar kapris.

Anna

2012-10-29

Hela familjen var skeptiska till denna rätt...men oj, så god den var! En favorit som vi ska laga många ggr till!

Thomas Sjöholm

2012-09-17

Ruskigt gott!. Fick min Kolja färsk i min Coop matkasse. Körde på med lite citronpeppar extra.

Monica

2012-03-22

Gott, men med halvtinad fisk tog det snarare 25 minuter i ugn.

lars

2012-03-21

Enkelt och smidigt att fixa. Bjöd min fickvän på det i fredags , dryck Afrika Foot. Kanon. Överträffade alla förväntningar. Fiskbuljong tärning är nog inte fel, testar nästa (fredag).

Kajack

2012-02-21

Borde stå att tillagningstiden är på färsk eller helt upptinad fisk!

Monica

2012-02-11

Min nya favorit, enkel och supergod! Men precis som Kocken skrev så behövs en fiskbuljongtärning för att det ska bli en femma.

Kocken

2012-02-05

Lite väl naturell. Nästa gång adderar jag fiskbuljong, lite vitt vin samt knaperstekt bacon.

Lisbeth

2012-01-17

Detta må jag pröva mellan möten på torsdag - och allt finns hemma!

Ingrid

2012-01-17

En höjdare som förgyller vardagens middag.

Anne

2012-01-16

Supergott

Majvor

2011-12-08

ett recept jag vill prova

Liknande recept

Fiskgryta med saffranscrème

(26)

Laxbiffar med kryddörtsyoghurt och rödbetor

(0)

Fiskgratäng med fetaost och dill

(12)

Laxburgare med tsatsiki

(10)

Grillad röding och spetskål med pepparrots- och dillsås

(1)

Honey and mustard fisk i ugn

(9)

Fisksoppa med rotfrukter och pepparrot

(32)

Klassisk strömmingslåda

(2)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies