Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Sydfranska lammfiléer

betygsatt 3 av 5. 54 röster.

Marinad med franska örter får köttet att smälta i munnen. Servera med en krämig gratäng.
Tillagningstid: 25 min
4 portioner

Gör så här

  1. Börja med marinaden. Hacka örterna, skala av det gula på citronerna med en potatisskalare och pressa ur saften. Skala och hacka vitlöksklyftorna.
  1. Blanda med resten av ingredienserna till marinaden och lägg i lammfiléerna.
  1. Marinera i minst 15 min.
  1. Hetta upp en stekpanna. Ta upp filéerna och bryn dem någon minut på varje sida. Salta och peppra. Häll på lite marinad och låt filéerna eftersteka i vätskan ca 4 min. Skär 1-2 cm tjocka skivor

Servering

Servera med rotfruktsgratäng eller potatisgratäng och en sallad.

Tips

tipauthor

Ofta kan man byta ut färska örter mot torkade i ett recept, men här krävs färska örter.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Sydfranska lammfiléer

Ingredienser

Antal portioner
  • 500 g lammytterfilé
  • Marinad:
  • 1 dl rosmarin
  • 1 dl timjan
  • 1 dl bladpersilja
  • 2 citroner, rivet skal och pressad saft
  • 4 vitlöksklyftor
  • 1/2 dl olivolja
  • 1/2 dl vitt vin
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 tsk salt