Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Sotad regnbåge (Fjordörret) sashimi style

betygsatt 4 av 5. 5 röster.

Tillagningstid: 25 min + tid att svalna
4 bufféportioner

Gör så här

  1. Rulla fiskbiten i sesamfrön och flingsalt så det täcker runt om. Grilla ena sidan av fisken över het glöd till fin grillyta utan att röra den, ca 1 min. Vänd och gör samma sak på andra sidan. Täck fisken med plast och ställ i kyl att kallna helt, minst 2 tim. (Det går även bra att steka fisken hastigt i torr panna.)
  1. Skala och hyvla gulbetan supertunt med en mandolin eller potatisskalare. Vänd runt i limesaft och en nypa salt. Skär avokadon i bitar. Vänd ihop sallad, sojabönor, avokado och betor på ett fat.
  1. Skär fisken i 1 cm skivor med en vass kniv. Blanda soja, honung, ättika och sesamolja. Droppa lite av dressingen över salladen och fisken. Servera med gari och resten av dressingen.

Tips

tipauthor

Regnbågen (Fjortdörret) går utmärkt att byta mot lax.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Sotad regnbåge (Fjordörret) sashimi style

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 400 g filé av regnbåge, gärna den tjockare delen
  • 1 msk sesamfrön
  • 1 msk flingsalt
  • 1 gulbeta
  • 1/2 lime, pressad saft
  • 1 stor avokado
  • 30 g salladsmix (små blad)
  • 2 dl frysta gröna sojabönor, tinade
  • 1 dl gari (inlagd ingefära)
  • Dressing:
  • 2 msk japansk soja
  • 1 msk flytande honung
  • 1 tsk ättiksprit (12 %)
  • 1/2 tsk sesamolja
  • Till servering:
  • rostade sesamfrön