Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Paolas kryddiga fiskbullar

betygsatt 4 av 5. 49 röster.

Fiskbullar med oregano i gräddsås med broccoli, spenat och chili.
Tillagningstid: 30 minuter
4 portioner

Gör så här

  1. Skala och koka potatisen i lättsaltat vatten.
  1. Mixa fisken till en grov färs. Blanda fisk, oregano, ingefära, vitlök, salt och peppar. Forma smeten till små bullar och platta till dem lite.
  1. Hetta upp lite av oljan i en stekpanna. Stek några bullar i taget på svag värme runt om, 4-5 minuter sammanlagt.
  1. Hetta återigen upp lite olja och smör i stekpannan och stek broccoli, spenat och chili på medelstark värme några minuter under omrörning.
  1. Lägg i fiskbullarna. Tillsätt grädden och låt den koka in cirka 3 minuter.

Tips

tipauthor

Ta färsk riven ingefära istället för torkad och ös på med favoritörterna, basilika passar perfekt.<br>Servera fiskbullarna för sig och gräddkoka bara grönsakerna, så kan de små gästerna blanda som de själva vill.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

2 kommentarer

Logga in

Sussi

2012-12-13

gjorde bullarna, hade på lite frysta grönsaker o sen koka med grädden , de blev jätte goda!

gabriella

2011-12-06

låter gott

Liknande recept

Paolas kryddiga fiskbullar

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 kg potatis
  • 500 g torsk
  • 2 tsk torkad oregano
  • 2 tsk torkad ingefära
  • 3 pressade vitlöksklyftor
  • 1/2 tsk peppar
  • 2 msk olivolja
  • 500 g broccoli, i buketter
  • 140 g babyspenat
  • 1 urkärnad, finhackad röd chili
  • 3 dl grädde
  • 1 tsk salt