Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Öppen omelett med tomat, zucchini och parmesan

betygsatt 5 av 5. 3 röster.

En lättlagad, enkel och god omelett som går fort att svänga ihop och där toppingen kan varieras efter vilka grönsaker som är i säsong och vad du har i kylskåpet. Här har vi använt tomat, zucchini och parmesan. Perfekt som lunch eller middag! Recept: Elsa Billgren.
Tillagningstid: 30 min
2 portioner

Gör så här

  1. Dela tomaterna, skiva salladslöken och hyvla zucchinin tunt med mandolin. Vispa ihop ägg, vatten, några tag med svartpepparkvarnen och en nypa flingsalt i en bunke.
  1. Klicka i smör i en het stekpanna. Sänk värmen och fördela det smälta smöret jämnt i stekpannan.
  1. Häll i äggsmeten och låt stå på låg värme i ca 10-15 minuter. Använd en gaffel eller stekspade för att lyfta på sidorna av omeletten då och då så äggsmeten tillagas jämnt. Skaka till omeletten i stekpannan så att den inte fastnar men rör ej om.
  1. När omeletten börjat stelna men fortfarande är krämig i mitten, hyvla över parmesan, lägg på den tunt hyvlade zucchinin, basilikabladen och de delade körsbärstomaterna. Låt omeletten bli helt klar i stekpannan.
  1. Ringla över olivolja, nymalen svartpeppar och flingsalt. Servera omeletten med sallad och ett gott bröd.

Tips

tipauthor

Byt ut parmesanen mot en krämig getfärskost eller testa att ha finhackade örter i omelettsmeten.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Öppen omelett med tomat, zucchini och parmesan

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 msk smör
  • 4 ägg
  • Nymalen svartpeppar
  • 1/2 tsk flingsalt
  • 8 körsbärstomater, delade
  • 50 g parmesanost, hyvlad
  • 8 basilikablad
  • 1/2 zucchini, hyvlad med mandolin eller osthyvel
  • 1 salladslök, skivad
  • 1 msk olivolja