Oliv- och citronfrikadeller i tomatsås

Oliv- och citronfrikadeller i tomatsås

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(16)

Couscous med smakrika köttbullar i färdig tomatsås.

Tillagningstid: 20 minuter
4 portioner
  • 500 g tomatsås
  • 4 dl couscous
  • Frikadeller:
  • 500 g nötfärs
  • 0.5 fint hackad gul lök
  • 0.5 dl vatten
  • 1 dl hackade gröna oliver utan kärnor
  • 1 citron, finrivet skal
  • 1 tsk svartpeppar
  • 2 tomater
  • 1 tsk salt

Gör så här

  1. Koka couscous enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Värm tomatsåsen i en gryta eller traktörpanna.
  3. Blanda nötfärs med lök, vatten, oliver, citronskal, salt och peppar. Forma till 8/16/24 bollar och lägg ner en i taget i tomatsåsen. Låt småputtra ca 10 min, gärna under lock.
  4. Servera med couscous och tomat klyftor.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Lise-Lotte

2019-10-24

Gör den med kycklingfärs om du vill ha den kalorisnål och uteslut även couscous.

Rosita

2017-06-15

Har inte provat, men undrar varför det inte följde med recept?

Kristoffer

2014-04-11

Även pojkarna (<3år) gillade detta (efter att jag introducerat det som köttbullar :)

Christine P

2013-07-22

Tummen upp från hela familjen, till och med dom matkonservativa föll för det lätta stinget av citrus i frikadellerna

Annika

2013-07-18

Jag serverade med pasta eftersom vi inte är så förtjusta i couscos, snabbt, enkelt och jättegott.

Anna

2012-07-25

Mycket uppskattat av alla i familjen. Vill man kan citron mängden minskas. Det här kommer vi göra fler gånger.

Maria

2012-01-23

Jättegott och enkelt. Våra barn (1 år + 3 år) älskade dem.

Oliv- och citronfrikadeller i tomatsås
10 st
  • Ingredienser (10)
  • 500 g tomatsås
  • 4 dl couscous
  • Frikadeller:
  • 500 g nötfärs
  • 0.5 fint hackad gul lök
  • 0.5 dl vatten
  • 1 dl hackade gröna oliver utan kärnor
  • 1 citron, finrivet skal
  • 1 tsk svartpeppar
  • 2 tomater
  • 1 tsk salt

Oliv- och citronfrikadeller i tomatsås

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(16)

Couscous med smakrika köttbullar i färdig tomatsås.

Tillagningstid: 20 minuter
4 portioner

Gör så här

  1. Koka couscous enligt anvisningen på förpackningen.
  2. Värm tomatsåsen i en gryta eller traktörpanna.
  3. Blanda nötfärs med lök, vatten, oliver, citronskal, salt och peppar. Forma till 8/16/24 bollar och lägg ner en i taget i tomatsåsen. Låt småputtra ca 10 min, gärna under lock.
  4. Servera med couscous och tomat klyftor.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Lise-Lotte

2019-10-24

Gör den med kycklingfärs om du vill ha den kalorisnål och uteslut även couscous.

Rosita

2017-06-15

Har inte provat, men undrar varför det inte följde med recept?

Kristoffer

2014-04-11

Även pojkarna (<3år) gillade detta (efter att jag introducerat det som köttbullar :)

Christine P

2013-07-22

Tummen upp från hela familjen, till och med dom matkonservativa föll för det lätta stinget av citrus i frikadellerna

Annika

2013-07-18

Jag serverade med pasta eftersom vi inte är så förtjusta i couscos, snabbt, enkelt och jättegott.

Anna

2012-07-25

Mycket uppskattat av alla i familjen. Vill man kan citron mängden minskas. Det här kommer vi göra fler gånger.

Maria

2012-01-23

Jättegott och enkelt. Våra barn (1 år + 3 år) älskade dem.