Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Kycklingpiccata med ratatouille och bulgur

betygsatt 4 av 5. 6 röster.

Piccata kommer från Italien, ratatouille från Frankrike och bulgur från mellanöstern. Den här rätten är alltså en blandning av maträtter från världens alla hörn. Tillsammans blir det en härlig måltid!
Tillagningstid: 45 min
4 portioner

Gör så här

  1. Ratatouille: Stek ratatouillemix, vitlök och tomatpuré i olja några minuter så att grönsakerna blir lätt brynta. Tillsätt tomater, vinäger och kryddor och låt puttra ca 15 min, rör då och då.

Bulgur:

  1. Koka bulgur enligt anvisningen på förpackningen men tillsätt gurkmeja i kokvattnet.

Piccata:

  1. Skär kycklingfiléerna i tunna skivor på längden och salta. Vispa ihop ägg och parmesan. Vänd kycklingen först i vetemjöl och sedan i äggblandningen. Stek i smör på medelvärme ca 3 min per sida.

Servering

Toppa gärna med persilja.

Tips

tipauthor

Färdig tunnskivad kycklingfilé finns att köpa i din butik.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Kycklingpiccata med ratatouille och bulgur

Ingredienser

Antal portioner
  • 600 g kycklingfilé
  • 1 tsk salt
  • 2 ägg
  • 100 g parmesanost, finriven
  • 1 dl vetemjöl
  • smör, till stekning
  • Ratatouille:
  • 400 g ratatouillemix hackat och klart
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 msk olivolja
  • 1 förpackning hela tomater (à 400 g)
  • 1 msk balsamvinäger
  • 2 tsk torkad salvia
  • 1 tsk torkad timjan
  • 1/2 tsk cayennepeppar
  • salt
  • Bulgur:
  • 3 dl bulgur
  • 1 tsk malen gurkmeja