Kyckling och nudlar med sesam
Betyg (1-5):
God och snabblagad vardagsrätt som tillagas i ugnen. Kyckling och broccoli blandas med sesamolja, soja, vitlök, honung, ingefära och vänds runt med äggnudlar.
Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:225º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- 600 g kycklinginnerfilé
- 2 msk sesamolja
- 2 tsk kinesisk soja
- 1 dl neutral olja
- 2 msk honung
- 2 vitlöksklyftor, tunt skivade
- 20 g ingefära, riven
- 1 dl sesamfrön, ev torrostade
- 0.5 tsk salt
- 2 tsk chiliflakes
- 500 g broccoli
- 1 gul lök, strimlad
- 200 g äggnudlar
- 1 dl japansk soja
Gör så här
- Sätt ugnen på 225°. Blanda sesamolja, kinesisk soja, olja, honung, vitlök, ingefära, sesamfrön, salt och hälften av chili- flakesen.
- Skär broccolin i buketter och stjälken i slantar. Vänd ihop marinaden med kyckling, broccoli och lök.
- Fördela i en långpanna. Tillaga mitt i ugnen ca 15 min tills kycklingen är klar och broccolin har !n färg.
- Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet.
- Vänd ihop nudlarna med soja och det ugnsrostade på plåten. Smaka av med salt. Toppa med chiliflakes och ev extra sesamfrön.
Liknande recept
Kyckling och nudlar med sesam
Betyg (1-5):
God och snabblagad vardagsrätt som tillagas i ugnen. Kyckling och broccoli blandas med sesamolja, soja, vitlök, honung, ingefära och vänds runt med äggnudlar.
Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:225º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- Sätt ugnen på 225°. Blanda sesamolja, kinesisk soja, olja, honung, vitlök, ingefära, sesamfrön, salt och hälften av chili- flakesen.
- Skär broccolin i buketter och stjälken i slantar. Vänd ihop marinaden med kyckling, broccoli och lök.
- Fördela i en långpanna. Tillaga mitt i ugnen ca 15 min tills kycklingen är klar och broccolin har !n färg.
- Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet.
- Vänd ihop nudlarna med soja och det ugnsrostade på plåten. Smaka av med salt. Toppa med chiliflakes och ev extra sesamfrön.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2021-11-14
Galet gott, och enkelt!
2021-11-10
Så gott! Enkelt,snabbt och riktigt smarrigt!
2021-10-28
En riktigt god och enkel vardagsrätt. Jag tog halva mängden neutral olja och honung, men följde annars receptet.
2021-10-27
Gott och enkelt!
2021-10-26
Supergott! Superenkelt!
2021-10-19
Väldigt gott och enkelt.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Kristina
2021-11-14
Galet gott, och enkelt!
Maria
2021-11-10
Så gott! Enkelt,snabbt och riktigt smarrigt!
Emmy
2021-10-28
En riktigt god och enkel vardagsrätt. Jag tog halva mängden neutral olja och honung, men följde annars receptet.
Ebrima
2021-10-27
Gott och enkelt!
Pia Eriksson
2021-10-26
Supergott! Superenkelt!
Eva Louise
2021-10-19
Väldigt gott och enkelt.