Kyckling och nudlar med sesam
betygsatt 4 av 5. 286 röster.
God och snabblagad vardagsrätt som tillagas i ugnen. Kyckling, nudlar och broccoli blandas med smakrika kryddor, sesamolja och honung.
Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur: 225º
4 portioner
Gör så här
- Sätt ugnen på 225°. Blanda sesamolja, kinesisk soja, olja, honung, vitlök, ingefära, sesamfrön, salt och hälften av chiliflakesen.
- Skär broccolin i buketter och stjälken i slantar. Vänd ihop marinaden med kyckling, broccoli och lök.
- Fördela i en långpanna. Tillaga mitt i ugnen ca 15 min tills kycklingen är klar och broccolin har fin färg.
- Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet.
- Vänd ihop nudlarna med japansk soja och det ugnsrostade på plåten. Smaka av med salt. Toppa med chiliflakes och ev extra sesamfrön.
40 kommentarer
2026-06-02
Dubbla mängden nudlar så blir det bra!
2026-04-27
När ska man lägga i gulöken?
2026-01-16
Mums filibabba!
2025-09-01
Gott och lätt att laga.
Visar 4 kommentarer.
Liknande recept
Ingredienser
Antal portioner
- 600 g kycklinginnerfilé
- 500 g broccoli
- 1 gul lök, strimlad
- 200 g äggnudlar
- 1 dl japansk soja
- Marinad
- 2 msk sesamolja
- 2 tsk kinesisk soja
- 1 dl neutral olja
- 2 msk honung
- 2 vitlöksklyftor, tunt skivade
- 20 g ingefära, riven
- 1 dl sesamfrön, ev torrostade
- 1/2 tsk salt
- 2 tsk chiliflakes