Hummusbowl med färsspett

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(1)

Färsspett som serveras med en bowl med morötter, hummus, fetaost, oliver och granatäppelkärnor.

Tillagningstid: 20 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 4 morötter
  • 2 hummus (à 275 g)
  • 150 g fetaost
  • 70 g snack- oliver
  • 2 dl granatäppelkärnor
  • Färsspett
  • 0.5 dl ströbröd
  • 0.5 dl vatten
  • 400 g köttfärs (nöt-,bland- eller formbar vegofärs)
  • 1 vitlöksklyfta, riven
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 msk lökpulver
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk kumminfrön
  • 1 tsk salt

Gör så här

  1. Blanda ströbröd med vatten och låt svälla. Tillsätt färs, vitlök, tomatpuré, de torkade kryddorna och salt. Blanda till en jämn smet. Krama fast färsen runt grillspett.
  2. Skär morötterna i stavar och vänd runt i lite olja. Grilla morötterna tills de har fin färg och är lite mjuka. Grilla spetten tills de är genomstekta.
  3. Fördela hummusen i skålar och stick ner morötter och spett. Strö över smulad fetaost, oliver och granatäpple.

Tips

Går toppenbra att trä upp färdiga köttbullar, vegobollar eller falafel på spetten. Värm på grillen eller över öppen eld.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Burrito i ugn

Betyg
Betyg
(20)
Spara recept

Grillad entrecôte med skön grön sallad

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Kryddig köttfärsröra

Betyg
Betyg
(31)
Spara recept

Kasslerburgare med ananas och ost

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Köttfärssoppa tacostyle

Betyg
Betyg
(16)
Spara recept

Wok med lövbiff

Betyg
Betyg
(36)
Spara recept

Kryddrubbad fläskytterfilé med mojo rojo

Betyg
Betyg
(18)
Spara recept

Pasta med rökt fläsk

Betyg
Betyg
(10)
14 st
  • Ingredienser (14)
  • 4 morötter
  • 2 hummus (à 275 g)
  • 150 g fetaost
  • 70 g snack- oliver
  • 2 dl granatäppelkärnor
  • Färsspett
  • 0.5 dl ströbröd
  • 0.5 dl vatten
  • 400 g köttfärs (nöt-,bland- eller formbar vegofärs)
  • 1 vitlöksklyfta, riven
  • 1 msk tomatpuré
  • 1 msk lökpulver
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk kumminfrön
  • 1 tsk salt

Hummusbowl med färsspett

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(1)

Färsspett som serveras med en bowl med morötter, hummus, fetaost, oliver och granatäppelkärnor.

Tillagningstid: 20 min
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Blanda ströbröd med vatten och låt svälla. Tillsätt färs, vitlök, tomatpuré, de torkade kryddorna och salt. Blanda till en jämn smet. Krama fast färsen runt grillspett.
  2. Skär morötterna i stavar och vänd runt i lite olja. Grilla morötterna tills de har fin färg och är lite mjuka. Grilla spetten tills de är genomstekta.
  3. Fördela hummusen i skålar och stick ner morötter och spett. Strö över smulad fetaost, oliver och granatäpple.

Tips

Går toppenbra att trä upp färdiga köttbullar, vegobollar eller falafel på spetten. Värm på grillen eller över öppen eld.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Burrito i ugn

Betyg
Betyg
(20)
Spara recept

Grillad entrecôte med skön grön sallad

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Kryddig köttfärsröra

Betyg
Betyg
(31)
Spara recept

Kasslerburgare med ananas och ost

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Köttfärssoppa tacostyle

Betyg
Betyg
(16)
Spara recept

Wok med lövbiff

Betyg
Betyg
(36)
Spara recept

Kryddrubbad fläskytterfilé med mojo rojo

Betyg
Betyg
(18)
Spara recept

Pasta med rökt fläsk

Betyg
Betyg
(10)