Din varukorg är tom

Grillad tonfisk med saffransgrönsaker

Name: Grillad tonfisk med saffransgrönsaker
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 0
Ingredients: 600 g skivad tonfiskfilé; 1/2 tsk paprikapulver; 1 krm kajennpeppar; 2 msk olivolja; 2 msk soja; 1 lime, pressad saft; 1/2 tsk svartpeppar; 1 dl finhackad färsk koriander; 1 skivad zucchini; 1 klyftad röd lök; 2 klyftade röda paprikor; 2 halverade tomater; 1/2 dl olivolja; 2 msk vitvinsvinäger; 1/2 g saffran; 1 msk honung; 2 finhackade vitlöksklyftor; 1/2 tsk svartpeppar

betygsatt 3 av 5. 36 röster.

Tonfisk passar verkligen att grillas, särskilt i denna goda lime och kajennmarinad.

Tillagningstid: 30 minuter

0 bitar

Gör så här

Håll skärmen tänd

Grillad tonfisk

Blanda paprikapulver, cayennepeppar, olivolja, soja, limesaft, salt och peppar i en bunke. Vänd fisken i marinaden. Grilla fisken ca 2-4 minuter på varje sida. Lägg upp fisken och strö över koriander.

Grillade saffransgrönsaker

Grilla grönsakerna några minuter på varje sida. Blanda samman alla ingredienser till dressingen. Lägg ner de grillade grönsakerna i dressingen, blanda väl och servera.

De flesta sojor är glutenfria, dock finns ett fåtal som kan innehålla spår av gluten. Kontrollera därför innehållsförteckningen noga om du är överkänslig mot gluten.

Lägg i inköpslista