Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Enchiladas med bönor och kyckling

betygsatt 4 av 5. 4 röster.

Enchiladas fyllda med lök, paprika, majs, svarta bönor och kyckling.
Tillagningstid: 40 min
Ugnstemperatur: 200º
4 portioner

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Hacka lök och paprika. Stek bönor, lök och paprika med spiskummin, koriander och chiliflakes i 5 minuter. Salta och peppra.
  1. Tomatsås: Finhacka och stek löken i olja, tillsätt övriga ingredienser. Låt koka minst 10 minuter. Häll såsen i botten på en form.
  1. Stek majsen gyllene i olja och salta. dela bönröran, kyckling och mozzarella i tortillabröden och vik ihop. Lägg dem ovanpå såsen och strö över ost. Gratinera i ugn i 15 minuter. Toppa med den rostade majsen och färsk koriander

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Enchiladas med bönor och kyckling

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 1 gul lök
  • 2 röda paprikor
  • 280 g svarta bönor, avrunnen vikt
  • 1 msk spiskummin
  • 2 tsk mald koriander
  • 1 tsk chiliflakes
  • salt och svartpeppar
  • 140 g majs, avrunnen vikt
  • 200 g kyckling, färdiglagad och strimlad
  • 125 g mozzarella, delad i bitar
  • 8 tortillabröd
  • 50 g riven ost
  • färsk koriander, till garnering
  • Tomatsås
  • 1 gul lök
  • 400 g krossade tomater
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk socker
  • 1 tsk oregano
  • 1 tsk chiliflakes
  • 1 tsk salt