Chiligryta med bönor
betygsatt 4 av 5. 12 röster.
Snabb, vegetarisk chiligryta med lök, paprika och bönor. Serveras med gräddfil och tortillachips. Vardagsmiddag när den är som bäst!
Tillagningstid: 30 min
4 portioner
Gör så här
- Strimla lök och tärna paprika. Fräs lök och paprika i olivolja i en gryta. Tillsätt spiskummin, paprikapulver och salt.
- Riv ner vitlöksklyfta. Häll i krossade tomater, honung och vinäger. Skölj bönorna i kallt vatten.
- Häll ner i grytan och låt småputtra ca 10 min. Servera chillin med gräddfil och tortillachips.
2 kommentarer
Coop
2026-04-28
Hej Jakob, Tack för att du såg, vi hade missat det men har lagt till det nu. Ca 0,5 tsk chiliflakes är lagom, beroende på vilken hetta du vill ha.
2025-10-28
God gryta. Tillsatte chili då det inte fanns med i ”chiligrytan”
Liknande recept
Ingredienser
Antal portioner
- 1 gul lök
- 1 röd paprika
- 1 msk olivolja
- 1/2 msk spiskummin
- 1/2 msk paprikapulver
- 1 tsk salt
- 1 vitlöksklyfta
- 800 g krossade tomater
- 1/2 msk honung
- 1/2 msk vitvinsvinäger
- 2 förpackningar blandade kokta bönor (á 380g) Bruttovikt
- 1/2 tsk chiliflakes
- Till servering
- gräddfil
- tortillachips