Bönröra med oliver och spiskummin
betygsatt 4 av 5. 7 röster.
Packad med protein.
Tillagningstid: 5 min
4 portioner
Gör så här
- Lägg alla ingredienser i en bunke och mixa ihop med stavmixern. Eller mixa till en röra i matberedaren.
1 kommentarer
2015-11-06
Så galet gott!!! Fräscht och supergott! Som en vegetarisk tapenade
Liknande recept
25 minbetygsatt 4 av 5. 26 röster.
- 10 min
betygsatt 3 av 5. 4 röster.
- 30 min
betygsatt 4 av 5. 7 röster.
- 15 min
betygsatt 5 av 5. 9 röster.
- 1 timme
betygsatt 4 av 5. 12 röster.
- 30 min
betygsatt 4 av 5. 16 röster.
Ingredienser
Antal portioner
- 1 burk sköljda kidneybönor (400 g)
- 1 dl urkärnade gröna oliver
- 1/2 dl olivolja
- 1 tsk mald spiskummin
- 1 skivad vitlöksklyfta
- salt och svartpeppar