Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Blomkåls-couscous, torsk och citrongräs

betygsatt 3 av 5. 33 röster.

Riven, kokt blomkål med koriander och vit fisk i smaskig sås.
Tillagningstid: 25 minuter
2 portioner

Gör så här

  1. Riv blomkål på den grova sidan av rivjärnet.
  1. Stek lök och citrongräs mjuka utan att få färg i en kastrull med olja. Häll på fiskfond och grädde. Låt småputtra 3 min.
  1. Salta fisken. Lägg ner i såsen. Lägg på lock och låt sjuda ca 5 min (innertemp 55°).
  1. Koka blomkålen 1 min i lättsaltat vatten. Häll av. Vänd runt den med basilika, olivolja och smaka av med salt. Servera fisken med blomkåls-couscous, basilikablad och lime.
Dela detta recept!
Aussie SOS. Miracle moisture in minutes

2 kommentarer

Logga in

CheckboxCoop

2017-03-23

Till Magnus Karl: Det är blomkålen man gör couscous av.

Magnus Karl

2017-03-22

Det här förutsatte visst att man har couscous hemma!

Liknande recept

Blomkåls-couscous, torsk och citrongräs

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 2 portioner
Antal portioner
  • 400 g blomkål
  • 1/2 finhackad gul lök
  • 1 finhackat citrongräs
  • 1 tsk olivolja
  • 1 msk fiskfond
  • 2 dl matlagningsgrädde
  • 250 g torsk, gärna torskrygg
  • 1/2 kruka hacdka basilika
  • 1 msk olivolja
  • 1/2 tsk salt