Blåbärssmoothie
betygsatt 3 av 5. 38 röster.
Låt blåbär tillsammans med vindruvor, kardemumma och vaniljyoghurt skapa denna krämiga smoothie som är snäll mot känslig mage.
Tillagningstid: 5 minuter
4 portioner
Gör så här
- Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en slät smoothie. Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer. Häll upp i 4 stora glas.
0 kommentarer
Liknande recept
10 min + 1.5 timmebetygsatt 5 av 5. 4 röster.
- 5 minuter
betygsatt 3 av 5. 22 röster.
- 5 minuter
betygsatt 3 av 5. 109 röster.
- 5 min + ca 6 tim i
betygsatt 4 av 5. 30 röster.
- 10 min
betygsatt 4 av 5. 8 röster.
- 5 minuter
betygsatt 4 av 5. 44 röster.
Ingredienser
Antal portioner
- 250 g frysta blåbär
- 2 dl kärnfria vindruvor
- 6 dl vaniljyoghurt
- 1 tsk mortlad kardemumma