Chiayoghurtbägare
betygsatt 4 av 5. 30 röster.
Tillagningstid: 5 min + ca 6 tim i kylskåp
4 portioner
Gör så här
- Blanda chiafrön med vaniljpulver, honung och mjölk. Låt stå 30 min i rumstemperatur. Rör om och ställ in i kylen att svälla minst 6 tim.
- Varva yoghurt, chiapudding och mosade bär i bägare. Toppa gärna med hela färska bär.
1 kommentarer
2019-12-28
Perfekt att förbereda kvällen innan del 1 i receptet. Gör del 2. (I samband med måltid). Värm gärna bären en kort stund i kastrull eller micro. Så blir det extra gott och lite vardagslyxigt en kall vintermorgon till frukost...
Ingredienser
Antal portioner
- 4 msk chiafrön
- 1/2 tsk vaniljpulver
- 1 msk flytande honung
- 3 dl mandeldryck eller alternativ
- 4 dl naturell yoghurt
- 100 g färska hallon
- 100 g färska blåbär