Vegetarisk flygande Jacob

Vegetarisk flygande Jacob

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(114)

Snabblagad klassisk flygande Jacob, där kycklingen har bytts ut till quornbitar. Så gott med grädde, banan, chilisås och salta jordnötter ihop.

Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
  • 3 dl ris
  • 2.5 dl grädde
  • 1 dl chilisås
  • 300 g quornbitar frysta, tinade
  • 2 bananer, skivade
  • salt och svartpeppar
  • 1.5 dl salta jordnötter
  • 400 g morot, i stavar

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Vispa grädden fluffig och vänd ner chilisås. Lägg quornbitar och banan i en ugnsform och häll över grädden.
  2. Smaka av med salt och peppar. Strö över jordnötterna och grädda mitt i ugnen till fin färg, ca 15 min. Servera med ris och morotsstavar.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Provender

2022-01-24

Gott och väldigt enkelt att göra. Stekte quornbitarna innan som Ewa ⬇️ rekommenderade och det blev dunder.

Freja

2022-01-18

Gymhlt

Ewa

2022-01-15

Tips är att steka på quornbitarna först och krydda med lite bbq krydda. Stekytan (maillardeffekten) gör det mycket godare.

Ellen

2022-01-15

Supergott & enkelt!

Cool man

2022-01-05

Superb

Superman

2021-12-23

Very nice

Emmy

2021-11-26

Använde Hälsans Köks filébitar. Väldigt gott! Smakar precis fom flygande jakob ska!

Checkbox Coop

2021-10-18

Hej Heléne, stora vita bönor, paprika, morot eller rotselleri kan vara bra alternativ att testa i så fall :) Lycka till!

Heléne

2021-10-16

Går det ha någon typ av hel grönsak eller bitar av, om man varken äter fofu eller sojakött?

Checkbox Coop

2021-10-13

Hej Eva, det går bra att använda tofu eller andra vegetariska alternativ som man gillar. Du kan också använda bönor, t ex stora vita bönor.

Eva

2021-10-12

Gillar inte Quorn, alternativ?

Vegetarisk flygande Jacob
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 3 dl ris
  • 2.5 dl grädde
  • 1 dl chilisås
  • 300 g quornbitar frysta, tinade
  • 2 bananer, skivade
  • salt och svartpeppar
  • 1.5 dl salta jordnötter
  • 400 g morot, i stavar

Vegetarisk flygande Jacob

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(114)

Snabblagad klassisk flygande Jacob, där kycklingen har bytts ut till quornbitar. Så gott med grädde, banan, chilisås och salta jordnötter ihop.

Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Vispa grädden fluffig och vänd ner chilisås. Lägg quornbitar och banan i en ugnsform och häll över grädden.
  2. Smaka av med salt och peppar. Strö över jordnötterna och grädda mitt i ugnen till fin färg, ca 15 min. Servera med ris och morotsstavar.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Provender

2022-01-24

Gott och väldigt enkelt att göra. Stekte quornbitarna innan som Ewa ⬇️ rekommenderade och det blev dunder.

Freja

2022-01-18

Gymhlt

Ewa

2022-01-15

Tips är att steka på quornbitarna först och krydda med lite bbq krydda. Stekytan (maillardeffekten) gör det mycket godare.

Ellen

2022-01-15

Supergott & enkelt!

Cool man

2022-01-05

Superb

Superman

2021-12-23

Very nice

Emmy

2021-11-26

Använde Hälsans Köks filébitar. Väldigt gott! Smakar precis fom flygande jakob ska!

Checkbox Coop

2021-10-18

Hej Heléne, stora vita bönor, paprika, morot eller rotselleri kan vara bra alternativ att testa i så fall :) Lycka till!

Heléne

2021-10-16

Går det ha någon typ av hel grönsak eller bitar av, om man varken äter fofu eller sojakött?

Checkbox Coop

2021-10-13

Hej Eva, det går bra att använda tofu eller andra vegetariska alternativ som man gillar. Du kan också använda bönor, t ex stora vita bönor.

Eva

2021-10-12

Gillar inte Quorn, alternativ?