Vegetarisk flygande Jacob
Betyg (1-5):
Snabblagad klassisk flygande Jacob, där kycklingen har bytts ut till quornbitar. Så gott med grädde, banan, chilisås och salta jordnötter ihop.
Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- 3 dl ris
- 2.5 dl grädde
- 1 dl chilisås
- 300 g quornbitar frysta, tinade
- 2 bananer, skivade
- salt och svartpeppar
- 1.5 dl salta jordnötter
- 400 g morötter, i stavar
Gör så här
- Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Vispa grädden fluffig och vänd ner chilisås. Lägg quornbitar och banan i en ugnsform och häll över grädden.
- Smaka av med salt och peppar. Strö över jordnötterna och grädda mitt i ugnen till fin färg, ca 15 min. Servera med risoch morotsstavar.
Vegetarisk flygande Jacob
Betyg (1-5):
Snabblagad klassisk flygande Jacob, där kycklingen har bytts ut till quornbitar. Så gott med grädde, banan, chilisås och salta jordnötter ihop.
Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- Koka riset enligt anvisningen på förpackningen. Vispa grädden fluffig och vänd ner chilisås. Lägg quornbitar och banan i en ugnsform och häll över grädden.
- Smaka av med salt och peppar. Strö över jordnötterna och grädda mitt i ugnen till fin färg, ca 15 min. Servera med risoch morotsstavar.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2021-10-16
Går det ha någon typ av hel grönsak eller bitar av, om man varken äter fofu eller sojakött?
2021-10-13
Hej Eva, det går bra att använda tofu eller andra vegetariska alternativ som man gillar. Du kan också använda bönor, t ex stora vita bönor.
2021-10-12
Gillar inte Quorn, alternativ?
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Heléne
2021-10-16
Går det ha någon typ av hel grönsak eller bitar av, om man varken äter fofu eller sojakött?
Coop
2021-10-13
Hej Eva, det går bra att använda tofu eller andra vegetariska alternativ som man gillar. Du kan också använda bönor, t ex stora vita bönor.
Eva
2021-10-12
Gillar inte Quorn, alternativ?