Lax i ugn
Lax i ugn är alltid uppskattat då fisken sköter sig själv. Välj bland våra goda och enkla recept.
Ugnsbakad lax med limeyoghurt och broccoli
Betyg (1-5):
Tillagningstid: 25 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
- 3 dl ris
- 600 g laxfilé med skinn
- 1 tsk salt
- 0.5 msk tandoorikrydda, cajun eller garam masala
- 250 g broccoli
- 1 tsk olivolja
- 3 dl yoghurt 10%
- 1 lime
Gör så här
- Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Lägg laxbiten med skinnsidan nedåt på en plåt med bakplåtspapper. Salta och strö över kryddmixen. Skär broccolin i bitar och fördela runt laxbiten.
- Ringla över olja och tillaga mitt i ugnen ca 18 min (laxen ska ha en innertemperatur på 47°).
- Blanda yoghurten med finrivet skal av halva limen och smaka av med salt. Skär sedan limen i bitar och servera till maten.
Ugnsbakad lax med limeyoghurt och broccoli
Betyg (1-5):
Tillagningstid: 25 min
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Gör så här
- Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Lägg laxbiten med skinnsidan nedåt på en plåt med bakplåtspapper. Salta och strö över kryddmixen. Skär broccolin i bitar och fördela runt laxbiten.
- Ringla över olja och tillaga mitt i ugnen ca 18 min (laxen ska ha en innertemperatur på 47°).
- Blanda yoghurten med finrivet skal av halva limen och smaka av med salt. Skär sedan limen i bitar och servera till maten.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2019-08-13
Jättegott och Limyoghurten är en viktig komponent då den bryter av den kryddstarka fisken. Superenkelt och välsmakande!
2019-05-21
Toppengott och enkelt lagat på en vardag när det är lite ont om tid! Rekommenderas!
2018-12-10
Jättegott. Kommer lagas fler gånger. Dubblade mängden broccoli, vilket vi var så tacksamma över, för den blev ljuvlig.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Simon
2019-08-13
Jättegott och Limyoghurten är en viktig komponent då den bryter av den kryddstarka fisken. Superenkelt och välsmakande!
Karin
2019-05-21
Toppengott och enkelt lagat på en vardag när det är lite ont om tid! Rekommenderas!
Annika
2018-12-10
Jättegott. Kommer lagas fler gånger. Dubblade mängden broccoli, vilket vi var så tacksamma över, för den blev ljuvlig.