Tiktok wrap
Betyg (1-5):
Vik ihop din wrap och grilla den i mackjärnet enligt trenden som startade på Tiktok. En perfekt och supergod lunch som kan fyllas med precis vad du vill.
Tillagningstid: 5 min
1 portion
- 1 libabröd (libanesiskt tunnbröd)
- 2 msk hummus
- 35 g fetaost
- 1 msk finriven parmesanost
- 2 körsbärstomater, skivade
- 10 g rucola
- 0.5 dl oliver
- 1 dl rostade rotfrukt
- 1 tsk olivolja
- 1 tsk balsamvinäger
- flingsalt och svartpeppar
Gör så här
- Skär eller klipp ett snitt från kanten till mitten av brödet.
- Bred hummus på en fjärdedel av brödet. Smula fetaost och parmesan på en annan fjärdedel.
- Lägg tomater, rucola och oliver på en fjärdedel. Täck den sista fjärdedelen med rostade rotfrukter.
- Ringla över olivolja och dra ett varv med pepparkvarnen på osten. Ringla balsamvinäger över tomaterna.
- Vik ihop brödet från snittet. Vik sedan ihop brödet så att brödet hamnar mellan de olika fyllningarna.
- Grädda ev mackan i ett mack- eller våffeljärn så den blir varm och osten smälter något.
Tips
Välj mellan libabröd eller tortillabröd.
Tiktok wrap
Betyg (1-5):
Vik ihop din wrap och grilla den i mackjärnet enligt trenden som startade på Tiktok. En perfekt och supergod lunch som kan fyllas med precis vad du vill.
Tillagningstid: 5 min
1 portion
Gör så här
- Skär eller klipp ett snitt från kanten till mitten av brödet.
- Bred hummus på en fjärdedel av brödet. Smula fetaost och parmesan på en annan fjärdedel.
- Lägg tomater, rucola och oliver på en fjärdedel. Täck den sista fjärdedelen med rostade rotfrukter.
- Ringla över olivolja och dra ett varv med pepparkvarnen på osten. Ringla balsamvinäger över tomaterna.
- Vik ihop brödet från snittet. Vik sedan ihop brödet så att brödet hamnar mellan de olika fyllningarna.
- Grädda ev mackan i ett mack- eller våffeljärn så den blir varm och osten smälter något.
Tips
Välj mellan libabröd eller tortillabröd.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!