Müslibars med jordnötssmör
betygsatt 3 av 5. 7 röster.
Gör egna proteinbars/müslibars av müsli, dadlar, jordnötssmör och choklad. Perfekt att ha innan eller efter träningen eller som mellanmål on the go för att hålla energin uppe!
Tillagningstid: 20 min + tid i kyl
20 stycken
Gör så här
- Mixa müsli, dadlar och jordnötssmör i en matberedare. Tryck ut smeten i en form, 20 x 20 cm, med bakplåtspapper.
- Smält chokladen på svag värme eller över vattenbad och bred ut den ovanpå. Låt stå i kyl i minst 1 timme. Skär rutor i önskad storlek och njut
3 kommentarer
Coop
2026-04-28
Hej Tess, Du kan ringla över chokladen i stället och vinkla formen lite, så den rinner ut om det är svårt att bre ut den.
2025-11-16
Det blir bara smulor då det är omöjligt att bre ut chokladen.
2025-05-25
Jag kommer använda alla era recept som inte innehåller vit strösocker
Liknande recept
Ingredienser
- 3 dl basmüsli, utan tillsatt socker
- 15 dadlar
- 1 1/2 dl jordnötssmör
- 100 g mörk choklad