Müsli
betygsatt 5 av 5. 3 röster.
Gör din egna blandning!
Tillagningstid: 30 minuter
Ugnstemperatur: 200º
1 sats
Gör så här
- Sätt ugnen på 200°. Hacka valnötterna och bred ut allt utom den torkade frukten i en långpanna. Rosta i ugnen 10-15 min. Rör runt några gånger. Ta ut och låt svalna i långpannan. Hacka aprikoserna och vänd ner dem i müslin tillsammans med russinen. Förvara i burk med tättslutande lock.
Annan smaksättning
- Mandel, hasselnötter, osaltade cashewnötter, torkad frukt, t ex katrinplommon, äpplen, fikon, dadlar, ananas. Blanda gärna i linfrö och vetekli!
Servering
Servera med mjölk, fil eller yoghurt.
Tips
Vill du göra allt från början skippar du basmüslin och ersätter med hälfen havregryn och resten rågflingor.
2 kommentarer
2012-02-02
En basmüsli består mestadels av havregryn och rågflingor och tanken här är att du själv lägger till frön, nötter och torkad frukt. Här finns ett receptet på hemgjord müsli. http://www.coop.se/Recept--mat/Recept/h/hemgjord-musli/
2012-01-31
vad menar ni med basmüsli? Vill göra ett eget nyttigt müsli!
Liknande recept
Ingredienser
- 1 dl valnötter
- 500 g basmüsli
- 1 dl solrosfrön
- 1 dl pumpafrön
- 1 dl kokosflingor
- 1 1/2 dl torkade aprikoser
- 1 1/2 dl russin