Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Fruktsallad från D-flex

betygsatt 4 av 5. 8 röster.

Tillagningstid: 10 minuter
4 portioner

Gör så här

  1. Skala och skär melon och kiwi i tärningar. Lägg i en skål tillsammans med hallon och blåbär. Gröp ur passionsfrukten och fördela i skålen.
  1. Hetta upp en stekpanna och rosta mandlarna 1 min. Häll på honung och rör om. När honungen fastnat på mandlarna är de klara. Häll upp på bakplåtspapper och låt svalna. Hacka mandeln grovt.
  1. Skrapa ut fröna ur vaniljstången och blanda med yoghurten.
  1. Servera fruktsalladen med de honungsrostade mandlarna och vaniljyoghurt.

Tips

tipauthor

Du kan ta pressad citron och lite extra honung i stället för passionsfrukt.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Fruktsallad från D-flex

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 600 g nätmelon eller honungsmelon
  • 3 kiwi
  • 125 g hallon
  • 125 g blåbär
  • 1 passionsfrukt
  • 1 dl mandel
  • 1 msk honung
  • 2 1/2 dl matyoghurt (10%)
  • 1/2 vaniljstång