Fisk i foliepaket med fetaost och paprika
Betyg (1-5):
Festligt litet paket med sej på spenatbädd toppas med smulad fetaost.
Tillagningstid: 25 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- 1 kg potatis
- 40 g babyspenat
- 500 g sejfilé
- 2 krm svartpeppar
- 100 g fetaost
- 2 st paprika, tärnad
- 2 msk olivolja
- 0.5 tsk salt
Gör så här
- 1. Sätt ugnen på 200°. Koka potatis i lättsaltat vatten. 2. Riv loss 4 bitar aluminium folie och fördela spenat i mitten av dem. 3. Lägg en bit fisk på spenaten, salta och peppra fisken. 4. Smula över fetaost, paprika och ringla över olivolja. 5. Vik ihop till små paket och lägg på en ugnsplåt. Tillred mitt i ugnen 15-20 min. 6. Servera med kokt potatis.
Servering
Kanske bara en klick smör i paketen till barnen.
Tips
Den färska fisken bör du äta tidigt i veckan alt frysa in för att ta fram senare i veckan.
Liknande recept
Fisk i foliepaket med fetaost och paprika
Betyg (1-5):
Festligt litet paket med sej på spenatbädd toppas med smulad fetaost.
Tillagningstid: 25 minuter
Ugnstemperatur:200º
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- 1. Sätt ugnen på 200°. Koka potatis i lättsaltat vatten. 2. Riv loss 4 bitar aluminium folie och fördela spenat i mitten av dem. 3. Lägg en bit fisk på spenaten, salta och peppra fisken. 4. Smula över fetaost, paprika och ringla över olivolja. 5. Vik ihop till små paket och lägg på en ugnsplåt. Tillred mitt i ugnen 15-20 min. 6. Servera med kokt potatis.
Servering
Kanske bara en klick smör i paketen till barnen.
Tips
Den färska fisken bör du äta tidigt i veckan alt frysa in för att ta fram senare i veckan.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2019-09-25
Jättegott!
2015-05-21
aluminium folie Särskrivningar gör att jag tappar förtroende för text . Särskrivning !!
2014-12-16
gott!
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Britta
2019-09-25
Jättegott!
nisse
2015-05-21
aluminium folie Särskrivningar gör att jag tappar förtroende för text . Särskrivning !!
Göran Lindvall
2014-12-16
gott!