Koka bulgurn i buljong enligt anvisning på förpackningen.
Låt svalna något.
Stek sparrisen i olja i riktigt het panna ca 3 min. Skär i mindre bitar. Slunga runt löken så den blir lätt glansig och mjuk i samma panna, ca 1 minut.
Blanda varsamt ihop alla ingredienser och smaka av
med salt.
Servering
Komplettera med tex: Grillat kött, stekt kycklingfilé eller quornfilé.
Koka bulgurn i buljong enligt anvisning på förpackningen.
Låt svalna något.
Stek sparrisen i olja i riktigt het panna ca 3 min. Skär i mindre bitar. Slunga runt löken så den blir lätt glansig och mjuk i samma panna, ca 1 minut.
Blanda varsamt ihop alla ingredienser och smaka av
med salt.
Servering
Komplettera med tex: Grillat kött, stekt kycklingfilé eller quornfilé.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!