Bönsalsa

Betyg (1-5):
3.5 (20 betyg)

Bönsalsan funkar lika bra med andra bönor. Ta dem du gillar bäst.

Tillagningstid: 10 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • (13)
  • 400 g kidneybönor, 1 burk
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 2 msk olivolja
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 0.5 finhackad röd chili
  • 1 tsk socker eller flytande honung
  • 0.5 skalad tärnad gurka
  • 2 tärnade tomater
  • 1 strimlad salladslök
  • 1 tärnad avokado
  • 0.5 kruka koriander eller persilja
  • flingsalt
  • nymalen svartpeppar

Gör så här

  1. Skölj bönorna och låt dem rinna av i ett durkslag.
  2. Blanda citronsaft, olja, vitlök, chili och socker i en skål.
  3. Lägg i bönor, gurka, tomat och salladslök och rör om.
  4. Vänd försiktigt ner avokado och koriander. Smaka av med salt och peppar.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Böndipp

(0)

Bönröra med oliver och spiskummin

(3)

Hummus grundrecept

(13)

Nyfikenbollar

(11)

Falafel från Falafelbaren

(18)

Saffransfalafel

(27)

Crostini med bönkräm och svamp

(1)

Kycklingwrap med grön hummus

(10)
13 st
  • Ingredienser (13)
  • 400 g kidneybönor, 1 burk
  • 2 msk pressad citronsaft
  • 2 msk olivolja
  • 1 pressad vitlöksklyfta
  • 0.5 finhackad röd chili
  • 1 tsk socker eller flytande honung
  • 0.5 skalad tärnad gurka
  • 2 tärnade tomater
  • 1 strimlad salladslök
  • 1 tärnad avokado
  • 0.5 kruka koriander eller persilja
  • flingsalt
  • nymalen svartpeppar

Bönsalsa

Betyg (1-5):
3.5 (20 betyg)

Bönsalsan funkar lika bra med andra bönor. Ta dem du gillar bäst.

Tillagningstid: 10 minuter
4 portioner
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Skölj bönorna och låt dem rinna av i ett durkslag.
  2. Blanda citronsaft, olja, vitlök, chili och socker i en skål.
  3. Lägg i bönor, gurka, tomat och salladslök och rör om.
  4. Vänd försiktigt ner avokado och koriander. Smaka av med salt och peppar.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Böndipp

(0)

Bönröra med oliver och spiskummin

(3)

Hummus grundrecept

(13)

Nyfikenbollar

(11)

Falafel från Falafelbaren

(18)

Saffransfalafel

(27)

Crostini med bönkräm och svamp

(1)

Kycklingwrap med grön hummus

(10)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies