Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(22)

Har du mat över ifrån grillkvällen? gör en supergod wrap på resterna till lunch.

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 4 tortillabröd
  • 2 grillade kycklingfiléer
  • 1 grillad paprika
  • 0.5 grillad zucchini
  • 1 grillad rödlök
  • 4 salladsblad
  • Tzatziki
  • 15 cm gurka
  • 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
  2. Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Malin

2020-12-06

Skulle vara bättre om ni även lägger till att kyckling och grönsaker måste grillas, de grillar inte sig själva ;) Men ser gott ut för vuxna och barn, och enkelt, så ska testa detta.

Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 4 tortillabröd
  • 2 grillade kycklingfiléer
  • 1 grillad paprika
  • 0.5 grillad zucchini
  • 1 grillad rödlök
  • 4 salladsblad
  • Tzatziki
  • 15 cm gurka
  • 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • salt och svartpeppar

Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(22)

Har du mat över ifrån grillkvällen? gör en supergod wrap på resterna till lunch.

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
  2. Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Malin

2020-12-06

Skulle vara bättre om ni även lägger till att kyckling och grönsaker måste grillas, de grillar inte sig själva ;) Men ser gott ut för vuxna och barn, och enkelt, så ska testa detta.