Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki
Betyg (1-5):
Har du mat över ifrån grillkvällen? gör en supergod wrap på resterna till lunch.
Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
- 4 tortillabröd
- 2 grillade kycklingfiléer
- 1 grillad paprika
- 0.5 grillad zucchini
- 1 grillad rödlök
- 4 salladsblad
- Tzatziki
- 15 cm gurka
- 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
- 1 riven vitlöksklyfta
- 1 tsk olivolja
- salt och svartpeppar
Gör så här
- Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
- Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.
Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki
Betyg (1-5):
Har du mat över ifrån grillkvällen? gör en supergod wrap på resterna till lunch.
Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
Gör så här
- Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
- Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
2020-12-06
Skulle vara bättre om ni även lägger till att kyckling och grönsaker måste grillas, de grillar inte sig själva ;) Men ser gott ut för vuxna och barn, och enkelt, så ska testa detta.
- kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar
Tack för din kommentar!
Malin
2020-12-06
Skulle vara bättre om ni även lägger till att kyckling och grönsaker måste grillas, de grillar inte sig själva ;) Men ser gott ut för vuxna och barn, och enkelt, så ska testa detta.