Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Betyg (1-5):
2.5 (8 betyg)

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • (11)
  • 4 tortillabröd
  • 2 grillade kycklingfiléer
  • 1 grillad paprika
  • 0.5 grillad zucchini
  • 1 grillad rödlök
  • 4 salladsblad
  • Tzatziki
  • 15 cm gurka
  • 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
  2. Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Sej med grillad paprika och parmesan

(112)

Blomkåls-Jansson

(96)

Tacopaj med gräddfil, cocktailtomater och feferoni

(180)

Falafel-bowl med tomat- och bulgursallad

(10)

Lax med blomkålscouscous

(18)

Enkel tomatsoppa med grädde

(46)

Halloumistroganoff med ris

(109)

Vegolasagne med cottage cheese och spenat

(31)
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 4 tortillabröd
  • 2 grillade kycklingfiléer
  • 1 grillad paprika
  • 0.5 grillad zucchini
  • 1 grillad rödlök
  • 4 salladsblad
  • Tzatziki
  • 15 cm gurka
  • 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • salt och svartpeppar

Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Betyg (1-5):
2.5 (8 betyg)

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
  2. Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Sej med grillad paprika och parmesan

(112)

Blomkåls-Jansson

(96)

Tacopaj med gräddfil, cocktailtomater och feferoni

(180)

Falafel-bowl med tomat- och bulgursallad

(10)

Lax med blomkålscouscous

(18)

Enkel tomatsoppa med grädde

(46)

Halloumistroganoff med ris

(109)

Vegolasagne med cottage cheese och spenat

(31)

För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies. Fortsätter du härifrån innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies