Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.23 (13 betyg)

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 4 tortillabröd
  • 2 grillade kycklingfiléer
  • 1 grillad paprika
  • 0.5 grillad zucchini
  • 1 grillad rödlök
  • 4 salladsblad
  • Tzatziki
  • 15 cm gurka
  • 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • salt och svartpeppar

Gör så här

  1. Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
  2. Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Vegolasagne med cottage cheese och spenat

Betyg
Betyg
(69)
Spara recept

Tacopaj med gräddfil, cocktailtomater och feferoni

Betyg
Betyg
(183)
Spara recept

Tunnbrödsrulle med varmrökt lax

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Barnens godaste ugnsfisk

Betyg
Betyg
(43)
Spara recept

Blomkåls-Jansson

Betyg
Betyg
(97)
Spara recept

Spenatsoppa med ädelost

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Sej med grillad paprika och parmesan

Betyg
Betyg
(115)
Spara recept

Tortillawraps med chèvrekräm

Betyg
Betyg
(2)
11 st
  • Ingredienser (11)
  • 4 tortillabröd
  • 2 grillade kycklingfiléer
  • 1 grillad paprika
  • 0.5 grillad zucchini
  • 1 grillad rödlök
  • 4 salladsblad
  • Tzatziki
  • 15 cm gurka
  • 4 dl turkisk yoghurt (10 %)
  • 1 riven vitlöksklyfta
  • 1 tsk olivolja
  • salt och svartpeppar

Wrap med grillade grönsaker, kyckling och tzatziki

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
3.23 (13 betyg)

Tillagningstid: 15 min
4 stycken
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Tzatziki: Riv gurkan och krama ur vätskan. Blanda med yoghurt, vitlök och olja. Smaka av med salt och färskmalen peppar.
  2. Lägg ut tortillabröden på bänken. Skär kyckling och grönsaker i strimlor. Lägg sallad, kyckling, grönsaker och tzatziki på bröden och rulla ihop. Vik in undre kanten så att fyllningen hålls på plats.

- kommentarer

1 av 5 2 av 5 3 av 5 4 av 5 5 av 5
Tack för ditt betyg!

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Vegolasagne med cottage cheese och spenat

Betyg
Betyg
(69)
Spara recept

Tacopaj med gräddfil, cocktailtomater och feferoni

Betyg
Betyg
(183)
Spara recept

Tunnbrödsrulle med varmrökt lax

Betyg
Betyg
(10)
Spara recept

Barnens godaste ugnsfisk

Betyg
Betyg
(43)
Spara recept

Blomkåls-Jansson

Betyg
Betyg
(97)
Spara recept

Spenatsoppa med ädelost

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Sej med grillad paprika och parmesan

Betyg
Betyg
(115)
Spara recept

Tortillawraps med chèvrekräm

Betyg
Betyg
(2)