Smoothie med äpple och spenat

Smoothie med äpple och spenat

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(9)

En näringsrik och mättande smoothie av frukter och grönsaker proppade med nyttigheter, perfekt när kroppen behöver extra energi.

4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Smoothie med äpple och spenat
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice

Smoothie med äpple och spenat

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(9)

En näringsrik och mättande smoothie av frukter och grönsaker proppade med nyttigheter, perfekt när kroppen behöver extra energi.

4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!