Smoothie med äpple och spenat

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(8)

En näringsrik och mättande smoothie av frukter och grönsaker proppade med nyttigheter, perfekt när kroppen behöver extra energi.

4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Smoothie bowl

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Energidrink med avokado

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Zucchinibröd

Betyg
Betyg
(26)
Spara recept

Butternutomelett

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Örtfrittata

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Avokadosmoothie med äpple och citron

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Hallonsmoothie med avokado

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Avokadomacka

Betyg
Betyg
(9)
8 st
  • Ingredienser (8)
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice

Smoothie med äpple och spenat

Betyg (1-5):
Betyg
Betyg
(8)

En näringsrik och mättande smoothie av frukter och grönsaker proppade med nyttigheter, perfekt när kroppen behöver extra energi.

4 glas
Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept.

Gör så här

  1. Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.

Sara Begner, Matkreatör, Coop

- kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar

Tack för din kommentar!



Liknande recept

Spara recept

Smoothie bowl

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Energidrink med avokado

Betyg
Betyg
(6)
Spara recept

Zucchinibröd

Betyg
Betyg
(26)
Spara recept

Butternutomelett

Betyg
Betyg
(3)
Spara recept

Örtfrittata

Betyg
Betyg
(8)
Spara recept

Avokadosmoothie med äpple och citron

Betyg
Betyg
(4)
Spara recept

Hallonsmoothie med avokado

Betyg
Betyg
(19)
Spara recept

Avokadomacka

Betyg
Betyg
(9)