Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Quinoa med sötpotatis och koriander

betygsatt 4 av 5. 14 röster.

Quinoa, sötpotatis och koriander i en härlig sallad
Tillagningstid: 30 min
4 portioner

Gör så här

  1. Koka quinoan med spiskummin enligt anvisning på förpackningen. Skala och skär sötpotatisen i tärningar. Stek dem i olja tills de har fin färg och är mjuka. Salta.
  1. Vänd runt quinoan med sötpotatis, kikärter, paprika, koriander, olja och limesaft. Smaka av med salt.
  1. Låt vitlöken koka mjuk i oljan på svag värme utan att den blir bränd. Mosa vitlöken och blanda med oljan, yoghurt och spiskummin till en sås. Smaka av med salt.

Tips

tipauthor

Gott att komplettera med tex: Stekt/grillad halloumi, grillad/stekt lammkorv eller ugnstekt lax

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

0 kommentarer

Logga in

Liknande recept

Quinoa med sötpotatis och koriander

Ingredienser

Ingredienserna är nu anpassade för 4 portioner
Antal portioner
  • 3 dl quinoa
  • 1 tsk mald spiskummin
  • 300 g sötpotatis
  • 2 msk olivolja
  • 400 g kokta kikärtor, på burk (bruttovikt), avsköljda
  • 2 grillad paprika, i bitar
  • 1 kruka färsk koriander, grovhackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 lime, pressad saft
  • salt
  • Yoghurtsås
  • 1/2 dl olivolja
  • 1 vitlöksklyfta, hel
  • 2 dl yoghurt 10%
  • 1/2 tsk mald spiskummin