Proteinsmoothie
betygsatt 3 av 5. 11 röster.
En energirik och mättande banandrink med chokladsmak. Ägg och kvarg gör smoothien proteinrik och perfekt att dricka efter en fartfylld aktivitet!
Tillagningstid: 5 minuter
4 portioner
Gör så här
- Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en slät smoothie. Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer. Häll upp i 4 stora glas.
4 kommentarer
2019-02-04
jag brukar köpa en proteincheik vanilj den är god
2015-01-26
Använd mjölk som inte är smaksatt istället och krydda med kanel, mycket godare
2014-11-19
Välsmakande och nyttigt
2013-02-05
den var inte supergod men absolut mycket godare än många andra proteindrycker!
Liknande recept
Ingredienser
Antal portioner
- 2 bananer, gärna fysta
- 2 ägg, endast vitan
- 5 dl sojadryck
- 1/2 msk kakao
- 2 dl kvarg