Mr King

Mr King

5 (1 betyg)

Grönkålen är kung i grönsakslandet. Grönsakernas absoluta superstar innehåller så mycket nyttigheter och är perfekt att använda i smoothien.

  • Ingredienser 8

Tillagningstid: 45 sek + tid att förbereda frukt och grönt

Ingredienser

4 glas
  • 1 näve ansad färsk grönkål
  • 1 näve babyspenat
  • 1 avokado
  • 1 lime, pressad saft
  • 3 cm grovriven färsk ingefära
  • 1 banan
  • 1 urkärnat äpple i bitar
  • 3 dl apelsinjuice
= finns i Coops ekologiska sortiment

Gör så här

  1. 1

    Mixa alla ingredienser. Späd med vatten till önskad konsistens. Häll upp i fyra glas.

Tips

Bild på Sara Begner, Matkreatör, Coop
Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice.
Sara Begner, Matkreatör, Coop
Sätt ett betyg

0 kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar