Mango- och havtornsshake med kokosgrädde
betygsatt 3 av 5. 6 röster.
Lent krämig och samtidigt superfräsch och uppiggande shake.
Tillagningstid: 10 min
4 glas
Gör så här
- Skeda upp det fasta ur kokosgräddsburken och vispa fluffigt med elvisp.
- Skala och skär mangon i bitar. Mixa mangon med havtorn, banan, apelsinjuice, pressad limesaft och skal.
- Häll upp i glas och toppa med den vispade kokosgrädden, passionsfrukt och ev några havtornsbär.
Tips
Spara kokosvattnet och häll i t ex en smoothie. Blir inte krämigt men ger lite smak och näring.
0 kommentarer
Liknande recept
5 minbetygsatt 4 av 5. 8 röster.
- 10 minuter
betygsatt 3 av 5. 7 röster.
- 25 minuter
betygsatt 5 av 5. 8 röster.
- 10 min
betygsatt 4 av 5. 17 röster.
- 20 minuter
betygsatt 3 av 5. 56 röster.
- 5 minuter
betygsatt 3 av 5. 60 röster.
Ingredienser
- 400 ml kokosgrädde, iskall
- 1 stor mogen mango
- 1 dl frysta havtornsbär
- 1 banan, gärna fryst
- 4 dl apelsinjuice
- 1 lime, finrivet skal och saft
- 1 passionsfrukt