Granola med exotiska frukter
betygsatt 5 av 5. 2 röster.
Att ha en riktigt bra granola till frukosten gör att hela dagen får en bra start. Den här är fullmatad med nyttiga flingor, krispig kokos och söta exotiska frukter.
Tillagningstid: 30 min
Ugnstemperatur: 200º
1 liter
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader. Blanda ihop havregryn med quinoaflingor, kokosflingor, vatten och honung. Sprid ut i ett tunt lager på plåt med bakplåtspapper. Rosta mitt i ugnen till fin färg, ca 15 min. Rör om en gång under tiden.
- Hacka ev de torkade frukter som är för stora, och vänd ner all torkad frukt i granolan. Förvaras i tättslutande burk när den svalnat helt.
0 kommentarer
Liknande recept
Ingredienser
- 5 dl havregryn
- 3 dl quinoaflingor
- 2 dl kokosflingor
- 1 dl vatten
- 2 msk flytande honung
- 4 dl torkad frukt, t ex mango, banan och ananas
- 1 dl torkad ingefära (naturgodis)
- 1 dl kokosflakes