Hoppa över meny
Din varukorg är tom

Flädersaft

betygsatt 3 av 5. 55 röster.

Vårt godaste recept på fläderblomssaft görs på 40 klasar för extra mycket smak av sommar! Plocka blommorna när de är utslagna och doftar som mest, och sedan är citronsyra, citron och socker allt du behöver för att koka egen flädersaft.
3 liter

Gör så här

  1. Skölj blomklasarna, skaka av vattnet och lägg dem i en stor bunke.
  1. Borsta citronerna rena i varmt vatten. Skär dem först i klyftor, sedan i tunna skivor. Lägg dem och citronsyran i bunken med flädern.
  1. Koka upp vatten och socker tills sockret lösts upp. Häll det genast över flädern och rör om. Täck med plast och låt stå svalt ca 5 dygn.
  1. Sila saften i en silställning eller sil. Häll den i rena kalla flaskor, ända upp till kanten. Förslut dem och förvara i kylskåp. Hållbarheten är begränsad. Du kan också hälla saften på rengjorda små PET-flaskor och frysa in. Servera flädersaften utspädd, eller använd den koncentrerad i bål, drinkar eller sorbet.

När ska man plocka flädern?

  1. Fläderbusken har vita flata blomklasar och blommar kring midsommar och i början av juli. Du känner igen äkta fläder på den underbara doften och att du kan ställa blomklasen upp och ner utan att den ramlar. Druvflädern som är giftig har gulare blommor och en mer konformad klase. Den blommar i april-maj.

Tips

tipauthor

Frys in saften i små PET-flaskor eller matlådor och ta fram efterhand.

Sara Begner, Chef för Coops provkök

Dela detta recept!

7 kommentarer

Logga in

CheckboxCoop

2025-10-13

Hej, När blommor, citroner och socker får stå tillsammans under några dagar sker en oxidering där ämnen i blommorna reagerar på citron och syre, vilket kan ge en gul ton.

Ingrid

2025-07-09

Jag har precis gjort flädersaft enligt recept som jag alltid gör, alltså koncentrat och fryser in. I år blev dock saften väldigt gul jämfört med tidigare år. Vad kan det bero på?

CheckboxCoop

2022-07-05

Vilket spännande tips, Mats, det ska vi testa!

Mats

2022-07-04

Prova gärna att utöka med 2 liter jordgubbar som rensas och mosas lätt. Följ receptet i övrigt.

Visar 4 kommentarer.

Liknande recept

Flädersaft

Ingredienser

  • 40 fläderblomsklasar
  • 3 citroner
  • 50 g citronsyra
  • 2 liter vatten
  • 2 kg socker